既使整體的熱量有控制,但是三餐都有澱粉,好像也是會讓體重上升...本來前二天都吃很少的...想說應該有持續下降才對啊,但是早上吃了火腿蛋不抺美奶滋三明治一枚,中午吃酸辣牛肉紫米五穀飯,晚上因為趕時間所以亂買了蔥抓餅(290大卡)還加起士(75 ...《看全文》

我喜歡熱巧克力~ 喝熱巧克力總讓人有種安心的感覺 為了尋找好喝的熱巧克力沖泡包, 我記得買過好多牌子喔~美祿,阿華田,賀喜,老舊金山,瑞士妞(swiss miss),伊豆... 市場上牌子不少,但便宜又好喝的不多...因為通常都太甜啦,不然就很貴~ ...《看全文》

 為了實現我的話(不要被看扁成"變瘦只有出一張嘴"...) 前幾天去康x美買了馬偕醫院出的餐包 選了雜糧粥跟吻仔魚粥,一包原價51元,三包那時有打88折, 一餐只吃40幾元,比吃便當便宜耶, 而且,看起來蠻好吃的,但不知道 ...《看全文》

我手寫我想
我愛故我在
沿途有美麗的風景
好不好
就一直這樣走下去