享受美食.改變一身-費雯麗│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,557,233 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2087760

費雯麗的日記本

快速選單

後一篇》人生最重要的三句話

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 享受美食.改變一身
作者: 費雯麗	日期: 2010.09.25　　天氣: 　心情:

享受美食.改變一身
揭開遠古人類健康長壽的秘訣為什麼 ? 人體急劇衰老期是50~59歲血液循環對人體健康有重大影響，因為身體的器官組織均需要充裕的養分與足夠的氧才能正常運作，血液循環正是扮演輸送的角色，一旦血液循環差，器官組織得不到適當補給，自然會功能下降。根據研究，人體的血液循環，尤其是微循環系統會隨著年齡增加而逐漸功能減緩。30-40歲下降一坡，40~49歲再下降一坡，至 50 ~ 59歲會有明顯的退化表現，通常50歲以上的人容易感覺體力大不如前，容易勞累。如果50~59歲還自認寶刀未老，未能及時調整工作或生活、飲食方式，那麼到了60~69歲所有病號便紛紛出籠。據臨床統計，60~69歲是各種疾病發病的高峰期，如高血壓、糖尿病、動脈硬化、冠心病、白內障、慢性支氣管炎及癌症等疾病，最容易在這個年齡層發生，但大部分的人在45歲前都是非常健康的。如果50歲以後人體便衰竭下去，那麼50歲以後的人生也未免太無色彩吧！其實人體在70歲之後，身體又將趨於正常，衰老現象趨於平緩。換句話說，如果50~59歲能善加保養，降低身體機能老化程度，有助避開60~69歲的疾病危險期。到了70之後便可以真正健康有活力地享受「人生七十才開始」的生活，且延年益壽。
50~59歲的人如何做健康準備?醫師與保健專家建議，50~59歲的人要先建立防衰老的準備，減少不必要的應酬，避開容易影響健康的刺激性行為，飲食求清淡規律，不過度勞累，不加重生理與心理的負擔。
美英丹三學者獲諾貝爾化學獎:對酵素可以儲藏並轉換動能做先驅性研究。解毒仙丹.體內天成:酵素具排、解毒功能，只要不偏食人體酵素產量就不會降低。利用酵素的分解能力，將這些長久囤積在腸壁皺折處的【宿便】分解剝落，而達到淨化的效果，人體經過長期漸進的酵素斷食，可以充分的得到以下的效果:
○內臟器官的保養效果→胃可以休息
○將過剩的養分處理掉→減肥
○提高潛在能力→體力充沛
○細胞的活性化→青春、美麗
○改變體質→健康、長壽
○整腸作用→腸內乾淨
○加強同化作用→養分吸引能力變佳
○加強免疫力→白血球的作用旺盛
一.植物根莖葉酵素二.純水果酵素三.穀物與種子酵素。這三種酵素又稱為自然界的【生命三寶】三合一酵素改變您一身，【健康、美麗、長壽】

From 營養師費雯麗

標籤:

瀏覽次數:47 人氣指數:847 累積鼓勵:40

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：