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篇名: 慢慢跑~
作者: 阿符	日期: 2009.06.12　　天氣: 　心情:

慢跑，顧名思義就是要慢慢跑~

順著自已的節奏、自已的步伐、自已的狀況~

不用快，就算你跑的比走路的還慢，還是要用跑的~

每天的身體狀況都不同，每天的心情也不同，所以就算你跑的是同樣的路線，所看到的風景你也會覺得不一樣了~

心情不好時可以跑，想減肥時可以跑，無聊的時候更可以跑~

跑著跑著，有一天你就會發現自已變健康了，也沒有辦法不去慢慢跑了~

運動，是生活的必需品。慢跑是我的必需品，希望你也找到你的!!

我的運動地點：南屯區圓滿劇場，歡迎一起來運動。

我的運動時間：目前是下午四點半以後～怕大太陽的記得要防曬！

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