許多專家將人體溫度設定達到攝氏37.7度及以上就定為發燒。即使是輕微的發燒會使人感到不舒服，尤其還伴隨著渾身痠痛、眼睛刺痛和其他症狀。這時我們就會很急切的希望透過吃要來緩解這些症狀。不過美國瑪約醫學教育研究基金會〈Mayo Foundation for MedicalEducation and research〉、約翰赫普金斯兒童中心〈the Johns Hopkins Department of Pediatrics〉的研究員們都建議，除非年幼的兒童需要快速抑制發燒外，一般人在不了解病因的前提下服藥抑制發燒可能對人體更加有害。
通常，咳嗽被認為是普通的免疫反應，就像打噴嚏時把鼻子中的病毒噴出一樣，咳嗽主要是將肺和喉嚨中的病毒排出。咳嗽還能有效清除呼吸過程中的疼痛或阻塞物體。排痰性咳嗽能夠從喉嚨大量的痰液和微黃的膿液，從而幫助我們除去體內感染的物質。美國國家衛生研究所〈The American National Institutes of Health〉建議排痰性咳嗽不應用咳嗽要來抑制，而且濫用咳嗽要還會導致上癮的結果。
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