生活裡，有很多轉瞬即逝 

像在車站的告別，剛剛還相互擁抱，轉眼已各奔東西 

很多時候，你不懂，我也不懂

 就這樣，說著說著就變了，聽著聽著就倦了，看著看著就厭了 

跟著跟著就慢了，走著走著就散了，愛著愛著就淡了，想著想著就算了 

其實，我已經累了，但依舊習慣撐著堅強 ，習慣了獨自面對所有 

有時候，會迷惘我不知道自己到底想怎麼樣 

有時候，我可以很開心的和每個人說話，可以很放肆的

 可是卻沒有人知道，那不過是偽裝，很刻意的偽裝

 我可以讓自己很快樂很快樂，可是卻找不到快樂的源頭，只是傻笑

 有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想一個人靜靜的發呆

 有時候，夜深人靜，突然覺得不是睡不著，而是固執地不想睡

 有時候，聽到一首歌，就會突然想起一個人

 有時候，別人突然對你說，我覺得你變了，然後自己開始百感交集

 丟了的自己，只能慢慢撿回來

 沒有人有耐心聽你講完自己的故事 ，因為每個人都有自己的話要說

 沒有人喜歡聽你抱怨生活，因為每個人都有自己的苦痛

 世人多半寂寞 ，這世界願意傾聽，習慣沉默的人，難得幾個

 我再也不想對別人提起自己的過往

 那些掙扎在夢魘中的寂寞，荒蕪，還是交給時間 ，慢慢淡漠

 有人說，魚的記憶只有七秒，七秒後它就不記得過去的事情，一切又都變成新的

 所以，在那小小魚缸裡的魚兒，永遠不會感到無聊

 我寧願是條魚，七秒一過就什麼都忘記

 曾經遇到的人，曾經做過的事，都可以煙消雲散

 可我不是魚，無法忘記我愛的人，無法忘記牽掛的苦，無法忘記相思的痛

 一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌

 最後你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就那麼忘記了

 所謂練習微笑 ，不是機械地挪動你的面部表情

 而是努力地改變心態 ，調節心情

 學會平靜地接受現實 ，學會對自己說聲順其自然

 學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生 ，學會凡事都往好處想

 這樣，陽光就會流進心裡來，驅走恐懼，驅走黑暗，驅走所有
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我心有戚戚焉