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篇名: 排尿和排汗的差別
作者: likewise	日期: 2010.04.06　　天氣: 　心情:

排汗和排尿的差別

出汗能夠排泄體內有害物質
對身體而言，排泄體內不需要物質的基本功能，就是排便、排尿與出汗。其中，汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬 (鉛鎘鈷鎳銅)。雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。藉由出汗，能夠排出大量的重金屬。汗也具有調節體溫的作用。全身健康的出汗，就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。能夠提升代謝力，減少體脂肪，有助於消除肥胖。對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔，全身出汗，強化自律神經，提升代謝力，排出毒素，對美容健康都有幫助。

汗與尿中的重金屬元素量〈 100 克中〉
......汗.....尿
鉛....84.....4.9
鎘...6.5.....0.65
鈷...1.2.....0.6
鎳....32.....3.1
銅...0.11....0.01
.........................................................................@};-@};-~o)

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