根據消基會公佈的調查,有兩成八的消費者每星期喝1到5杯這種現調飲料;兩成四的消費者平均每個月喝1到3杯,而有一成六的消費者是每天都喝一杯,但一杯珍珠奶茶約393大卡,如果每天喝一杯又缺乏運動,連續20天就會胖一公斤,因此消基會建議消費者,為了自己的身材及健康著想,不要因為「差5塊錢變大杯」,就買大杯甚至多買幾杯,還是多喝開水少喝這些飲料,對身體也比較沒有負擔。
看完有沒有覺得可怕~~~ 快起來動一動囉~~~
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偶爾放縱一下就好了~~ 平常還是得克制~~ 尤其夏天快來了~~~ 不能再靠衣服掩飾了~~~
這麼厲害~~不吃甜食~~ 對女生而言~~是非常困難的~~
可是你看起來並不胖~~ 且粉美麗~~~