加值服務
住戶搜尋
心情貼
直播
感興趣
手機交友
還沒登入愛情公寓嗎？
還沒加入愛情公寓嗎？
馬上進入公寓和
10,557,551
個住戶交朋友～
最新留言
想聊天
對我感興趣
互相感興趣
想約會
逗一下
日記留言
紅包抽抽樂！小資變土豪！
素人也能成為明日之星！
移除此區廣告請加入VIP
檔案狀態:
住戶編號:
328834
咩咩公主妹
的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
心情
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
心情
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
篇名:
靠牆站貼緊牆面瘦身法~♥
作者:
咩咩公主妹
日期: 2011.08.21 天氣:
心情:
晚飯後半個小時，夾緊臀部，
把整個背部緊貼在牆壁上，臀部、背部、腿部、腰部、頭、脖子等都儘量貼緊牆面。
幾分鐘後腰就會很很累，堅持15分鐘。
⋯⋯每天都做一次，一週就開始見到效果，不僅瘦腰，而且腿部、脖子、臉部也能變瘦。
很簡單，但貴在堅持，一邊聽音樂一邊站，一會兒就好了。
標籤:
瀏覽次數:
39
人氣指數:
1839
累積鼓勵:
90
切換閱讀模式
回應
給他日記貼紙
給他愛的鼓勵
檢舉
檢舉原因
此為詐騙帳號
此為廣告帳號
此為援交帳號
他未滿18歲
此為不雅及騷擾留言帳號
其他
給本文愛的鼓勵：
最新愛的鼓勵
給本文貼紙：
得到的貼紙
得到的貼紙：
給本文貼紙
4
2
心情
《前一篇
回她的日記本
後一篇》
心情
住戶編號:328834
檢舉原因
心情: 
