2008/10/05的日記-追風│愛情公寓交友網站與聊天室

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追風的日記本

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篇名: 2008/10/05的日記
作者: 追風	日期: 2008.10.05　　天氣: 　心情:

每天運動30分鐘就能夠讓妳全身的細胞活起來喔=D> 不過~前題是~妳必須天天運動30分鐘相信身體健康不是問題運動好處如下降低血壓預防心臟病增強耐力雕塑身材促進血液新陳代謝降低心血管疾病增強免疫系統預防癌症保持關節的健康強化肺部功能帶動血中的氧氣有益身體健康睡眠品質好幫助腸胃蠕動幫助消化:))

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