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迷你貓的日記本

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篇名: 多愛雙腳
作者: 迷你貓	日期: 2008.11.19　　天氣: 　心情:

星期三

照例是我上瑜珈的大日子

老師的年紀大我沒幾歲

但明明比我年長(因為自己笑稱自己是六十歲的柔軟度)

骨頭還真是軟的可以

如果有人要她鑽進花瓶

我敢打賭

她一定鑽的進去

最近老師的動作

著實有夠高難度

每個學員要回家前

都疲累的想用爬的回家

今天

做到最後一個動作

用到膝蓋特別多

且讓人無法招架

看到大家東倒西歪

老師要大家注意

保養膝蓋

免的年老

因無法走路

讓家人痛苦

自己更因為無法四處走動

更為痛苦

你想想沒手.還能四處亂跑

沒腳你怎能活動自如呢?

平常要多運動.少跪

不要讓膝蓋承受太大的重量

就是要讓自已別太胖

因為雙腳也會因為要承受過大的體重

而提早退化

聽了讓我更珍惜我的雙腳

如果有那麼一天

需要人家照顧

那我寧願靜靜的離開這個人世

也不願拖累著

親愛的朋友

你們也要好好愛惜自己的身體喔

尤其是雙腳

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