如果有錢或貧賤並不能完全決定一對夫妻的婚姻是快樂還是悲哀，那麼到底是哪些因素呢？心理

學可以提供我們一些答案…

美國西雅圖大學的約翰．高德曼教授是研究婚姻情緒的頂尖專家。他曾經邀請700多對夫妻來到

他的研究室，觀察研究這些夫妻之間15分鐘的談話，之後由他的研究小組替這些夫妻之間的情緒

互動打分數，並大膽預測10年後哪些夫妻會離婚，哪些夫妻仍會在一起。1992年當時，高特曼教

授預測指出：在婚姻或是戀愛關係中，如果夫妻間的正面情緒互動與負面情緒互動的比例是5比

1，這對夫妻就會白頭偕老。如果低於這個比例，甚或正、負面情緒接近1比1，那麼這對夫妻就

很有可能會離婚。10年後，也就是2002年，這個研究小組發現，他們的預測準確度高達94％！

想想看，只要觀察一對夫妻15分鐘的談話，就能預測10年後他們倆會繼續在一起還是會離婚，就

知道夫妻之間的情緒互動，對婚姻的影響有多麼的深遠！印證到我所治療過的夫妻，婚姻出現重

大裂痕的原因除了外遇之外，最常出現的問題就是「情緒暴力」。

婚姻當中的情緒暴力通常是從小事情開始累積，例如，老公正在很得意地談論著工作上得意的成

就，老婆卻發出嗤之以鼻的冷笑聲。或者老婆正在跟老公分享她那群姐妹掏之間的趣事，老公卻

冷冷地冒出一句「兩個月前你不是發誓再也不跟他們來往的嗎？」類似這樣的生活細節看起來不

過是很小的不愉快，但是如果久而久之忽略、不處理，往往最後會演變成嚴重的衝突。

讓我們再回到如何能讓婚姻幸福這個問題上。固然有錢雖然不是罪惡，但是相信有錢就能帶來幸

福，則往往會讓自己及親愛的人帶來不幸。一個人能否擁有富貴，除了自己努力之外，多少還存

在運氣的成分。但是情緒管理則與運氣無關，完全掌握在每個人的手中。越能讓自己以及伴侶時

常感受到愉悅的氣氛，對方越是享受與你在一起的時光。畢竟，人還是一種注重「奇蒙子」的動

物啊。