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篇名: 2008/12/29的日記
作者: 活出真實的自己來 日期: 2008.12.29　　天氣: 　心情:
幸運的2天過去了 好喝的外食湯.喝完口會乾乾的 請注意是味素.人工添加物太多會傷腎 請多喝水讓新陳代謝加速排出不好的物質 避免積存在內臟太多.所以多運動效果會比較好 請至少運動流汗每週至少2次.1 次也可以 自然美是由內而外的才是持久美麗素顏美最耐看
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