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篇名: 苦瓜的好處
作者: 盟警 日期: 2007.07.31　　天氣: 　心情:

苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的人的特效藥

苦瓜優點
苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的人的特效藥

苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的人的特效藥

不喜歡吃苦瓜的人,就記得要好好照顧自己的身體唷!!!

不然就為了身體健康,訓練自己免強去接受苦瓜囉!!!........加油!!!

苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強健身體有超群的效果。在南方料

理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，他們都是將苦瓜以油炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想

像中的多。苦瓜大約一百克中有一百二十毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。

如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。嚴夏季節的戶外勞

動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起的各種疾病，以及治療勃起不痊的毛病。苦瓜中據說也含

有維他命E，獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。

一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。同時，在中藥上，它也被當做一種催情

的春藥。例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。

在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到新鮮的苦瓜。苦瓜和小 黃瓜一

樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較

佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。身體發熱、蚊蟲咬

傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜研成汁，塗於紗布上，貼於患部。
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住戶回應
 
時間：2007-08-10 01:30
她, 47歲,台北市,待業中
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時間：2007-08-07 22:56
她, 99歲,台北市,藝術
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2007-08-05 13:19
她, 41歲,基隆市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2007-08-04 13:55
她, 41歲,基隆市,製造/供應商
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-08-04 21:11]：

呵呵~會很苦嗎~煮成湯就不會了ㄚ

 
時間：2007-08-03 16:22
她, 34歲,高雄市,學生
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作者回覆說[2007-08-04 21:11]：

怕苦齁~

 
時間：2007-08-02 20:00
她, 34歲,亞洲其他,學生
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2007-08-04 21:09]：

呵呵~多吃多健康~^^

 
時間：2007-08-01 16:36
她, 36歲,台南市,學生
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作者回覆說[2007-08-04 21:09]：

恩~~~好~乖~阿~^Q^

 
時間：2007-08-01 14:08
她, 40歲,Australian Capital Territory,藝術
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作者回覆說[2007-08-04 21:08]：

喔~偏食齁~

 
時間：2007-08-01 13:02
她, 39歲,桃園市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2007-08-01 01:01
她, 44歲,新竹縣,其他
*給你留了一則留言*
  

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