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篇名: "本質"
作者: 開心.快樂.微笑.	日期: 2010.01.04　　天氣: 　心情:

藉由放鬆的感覺,

可以讓自己保持理性的態度,

可以減除過多的壓力,

緊張和焦慮,

使這些有害的思想不會對自己產生困擾.

還能恢復疲勞,

常保充沛的活力.

(人生是不受環境影響,

而是隨我們自己習慣的思想而擺佈.)

什麼樣的人過什麼的生活,

是沮喪,

消沉,

或是積極,

充實,

沒有人能左右我們自己,

好比我們自己要選擇消除恐懼或繼續壓抑一樣,

都是靠我們自己的意志力所決定的,

真正能改變我們自己的還是有限.

雖然改變生活習性是一條艱辛的路,

但大部分人都可以靠自己的力量,

學會認識自己的本質,

如果我們自己願意的話!!!

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