檔案狀態:    住戶編號:1208832
 頤薰 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
十二星座裡最折磨女友的星座男 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 張棟樑祝大家新年快樂
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 2010-02-23 自由時報
作者: 頤薰 日期: 2010.02.23  天氣:  心情:
2010-02-23 自由時報 飛瑜伽開課特訓 張棟樑硬梆梆求饒
 










■Faye說男生肌肉比女生發達,瑜伽一旦上手,就可以做很多女生做不到的高難度動作。

 


F.I.R.女主唱「Faye」飛學瑜伽多年,第一次當老師授課,學生張棟樑則是瑜伽初體驗,Faye很嚴格稱他骨頭太硬,處女秀差強人意,只給他打了70分!


服裝不及格


過年期間,大魚大肉不小心就體重上升,Faye帶著張棟樑做瑜伽,強調不只有塑身作用,還能達到身心平衡效果。Faye先給他心理建設:「很多男生會覺得做瑜珈很娘,其實真的不會,而且男生肌肉比女生發達,一旦上手了,可以做很多女生做不到的高難度動作!」讓他卸下心防。


但Faye還是念他,「你也太不及格了,竟然穿牛仔褲來做瑜珈,筋骨硬就算了,服裝還不合格!」張棟樑趕緊解釋:「因為這趟來台灣行程很趕,衣服沒帶齊,不良示範下次會改進!」


筋骨硬手發抖


Faye先教瑜伽基本動作,要張棟樑臉朝地上,把身體拱成三角形,手腳都要貼平在地上,由於他筋骨太僵硬,無法完成三角形,才做沒有多久,撐著地板的手也不斷發抖,像在求饒說:「這個也太難,很痠!」


幾個動作後,他慢慢抓到訣竅漸入佳境,最後做上癮了想加入瑜伽行列,Faye立刻表示歡迎。最後驗收,問Faye給張棟樑的初體驗打幾分?她左思右想的給了70分,「雖然服裝不及格,但他很認真想把每個動作做足,很有潛力,只要筋骨開了就可以練很快。」


標籤:
瀏覽次數:20    人氣指數:420    累積鼓勵:20
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
十二星座裡最折磨女友的星座男 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 張棟樑祝大家新年快樂
 
給我們一個讚!