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篇名: 膽固醇(2)
作者: 對此網站感到無言無奈 日期: 2009.03.11　　天氣: 　心情:
膽固醇~~續集~~

膽固醇有分好與壞

那究竟何謂好膽固醇的好與壞

本篇會為你揭曉

在血液中的脂蛋白可依離心後以密度不同加以區分

而脂蛋白因大小比例與重量不同

大致上可分為

乳糜微粒~VLDL(超低密度脂蛋白)~IDL(中間密度脂蛋白)

HDL(高密度脂蛋白)~LDL(低密度脂蛋白)

但是最主要的還是以(HDL高密度脂蛋白)以及(LDL低密度脂蛋白)兩種

(HDL高密度脂蛋白)

此蛋白則可以回收多餘的膽固醇以及積存在血管的膽固醇

運送到肝臟~能夠清掃血管

原因它含有大量磷脂類以及少量的膽固醇

所以這種知蛋白則被稱為(好膽固醇)

而(LDL低密度膽固醇)

此種脂蛋白可將肝臟製造出來的膽固醇運送到身體各處

本身是不會做惡~不過一旦數量增多時~無處可去

就會存碁再血管血液當中~經過氧化之後

就會附著在血管壁外圍~久而久之~越積越多

就成為人人害怕的~心血管疾病~動脈硬化症

這種脂蛋白就稱為(壞膽固醇)

別以為只有這樣ㄛ以ㄛ

下會繼續(我沒有很多時間在這裡晃來晃去)下回繼續分曉
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住戶回應
 
時間：2009-03-14 21:26
她, 53歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2009-03-14 20:18
她, 53歲,新北市,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-14 20:59]：

任何年齡都有可能缺鐵
鎖以飲食要時時刻刻注意嚕
吃鐵補鐵~(不一定ㄛ)
在我念營養學~中醫學時~確實有記載
吃鐵補鐵~確實有根據
但是~當我唸到生理學時
內容就不是缺鐵補鐵
而是人的身體有很多因數
無法完全吸收鐵質
這是要注意的
只要吃的注意~你就不怕缺鐵
不怕膽固醇~~不是嗎
我會慢慢寫出有關健康的日記
讓大家都知道健康的重要
這就是醫學衛教
但願大家都健康

 
時間：2009-03-11 19:15
她, 34歲,嘉義縣,其他
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2009-03-12 04:19]：

所以要注意自己的健康狀況ㄚ
我之所以會抽時間寫健康日記
也希望大家能健康掌握健康知識ㄚ
還有你要多吃蔬菜ㄛ~以免血液缺鐵
體質過酸的話對身體有不好的影響
肉類過多對身體也是有害的
菠菜可以吃~但別常吃~它含有草酸鈣
會引響健康~但他的營養成分是蔬菜最豐富的佳餚之ㄧ
願你健康

 
時間：2009-03-11 07:38
他, 43歲,亞洲其他,娛樂
*給你留了一則留言*
  


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