生命本身的價值
　　
生命是你最珍貴的財產，
      
甚至是唯一的財產， 
      
要努力為生命賦予意義。


重拾寧靜的價值
　　
當腦海充斥雜音，

別對抗，

只需予以忽視，

這樣才能聽見來自於內心的聲音。

人生目標的價值
　　
人生若只是漫無目標遊蕩，

則哪兒也去不了。

若有疑慮，

就選擇較可行的目標，

並確認那是你心之所欲。
 

純粹的愛的價值
　　
只有以純粹的愛為基礎，

才能有足夠的信心去建構生命意義，

並創造正面價值與勇氣。
 

苦惱的價值
　　
當生命中的重大損失帶來悲傷，

必須接受悲傷，

別讓它無處宣洩。

悲傷若被壓抑，

將如鬼魂般糾纏你。
 

自我認識的價值 / 自由的價值
　　
認清他人加諸在你肩上的負擔，

認清是什麼使你盲目，

因而無法追求夢想，

又是什麼阻礙你自由抉擇。
 

想像力的價值
　　
想像力可以移山，

練習運用想像力，

並與希望相互作伴。

閉上眼睛，

思考希望實現的夢想，

踏出構築夢想的第一步。
 

尊敬大自然的價值
　　
理解自己是大自然的一部分。

尊敬大自然也能帶來撫慰，

你將能瞭解風雨過後即是寧靜，

你只需耐心等候。
 

尊重異己的價值
　　
為他人設身處地，

也讓他人為你設身處地。

分享恐懼，

恐懼就遞減，

分享愛，

愛就遞增。
 

創造的價值，

亦始亦終
　　
這是人類的起源，

也是目的。

勇敢創造價值，

多餘的恐懼便會消失。