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緋緋-幫回訪&幫室友澆花
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手搖茶含糖高 等於23顆方糖
作者:
緋緋-幫回訪&幫室友澆花
日期: 2010.04.09 天氣:
心情:
手搖茶含糖高 等於23顆方糖
更新日期:2010/04/08 18:01
董氏基金會抽查市售飲料,赫然發現平均含糖量,高達20%,
手搖的珍珠奶茶、冬瓜茶,含糖量高達140克,相當於23顆方糖,
瓶裝飲料高達11顆,幾乎每喝一口飲料,就喝下半口糖。
放眼望去,小學生桌上,不是汽水就是奶茶,卻不知道,一口喝下,
含糖量相當於23顆方糖,就連標榜健康的飲料,更高達12顆,
難怪小學生越來越胖。
不過含糖標誌不清不楚,一般人到底該怎麼選?
看來富含維他命的檸檬、金桔茶,
其實一點都不健康,為了掩蓋酸味,放的糖比酸梅汁還要多,
那市售的紅茶和綠茶,哪個比較甜,
答案是紅茶,因為喝起來有澀味,也得靠大量的糖蓋過去。
市售飲料的含糖量,幾乎是標準的3、倍,
最好還是多喝水、牛奶和豆漿,
免得小小年紀,三高就找上你。
我不要啦...................
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時間:2010-06-16 13:59
她, 33歲,台北市,學生
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