喝完咖啡、早餐，匆忙上路，來來去去，急急忙忙，

打不完的電話，開不完的會，開了門又關上門，

硬著頭皮跟客戶拉關係，被人敲了單還要淡定。

忙忙忙，忙忙忙，忙是為自己的理想，

忙是為了養家糊口，忙是為了出人頭地，

忙是為了活著而不是為了生活。

忙完一天，到了晚上才發現居然沒吃午飯，

手中的咖啡完全品不出一絲香氣

只是為了強打精神走完下一步工作，

窗外的風景與你毫無關係，天晴下雨全然不顧，

上廁所的時間也是能省就省，慌張的一天結束又開始...

一隻雞被砍掉頭還會不停地瘋竄，

完全失去了方向和意義。

難道忙是為了分不清喜怒哀樂，

迷失自己，找不到回家的方向？

突然有一天醒來，你會發現這一切毫無意義，

其實，對自己說"不"是一種勇氣，

錯過這班高鐵又能怎麼樣？沒趕上飛機改成下一班，

有時學會放慢腳步，遇忙學會偷閒，處驚才會泰然...

放慢腳步，你會發現原來美麗的風景竟然就在身邊。

(人生指南 )