清口茹素止惡行善～轉念癌症拜拜-紫蓮~NON.NO~慈銀│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 清口茹素止惡行善～轉念癌症拜拜
作者: 紫蓮~NON.NO~慈銀	日期: 2011.12.12　　天氣: 　心情:

～清口茹素．止惡行善．轉念．癌症拜拜～NON.NO節錄摘打

＠節錄國內外名人發表跟癌症有相關的文章資訊：

　　～（吃素．轉念．癌症拜拜）－節錄自李豐醫師著（健康靠自己）～

１．負面思想影響療效

２．丟掉藥罐子調養身心

３．信念：健康靠自己

４．生病，不是細胞叛逆，是自己無知對細胞加壓

５．調整飲食習慣改善體質：

　　調整飲食習慣是改善體質最直接而快速的方法．一般人的營養，都是從嘴巴吃進去的．這是說，製造體內負責新陳代謝的每一個細胞的材料，都是由飲食而來．從另一個角度來看，也可以這麼說：你就是由你吃下去的食物變成的．所以，如果飲食中充滿致癌性物質，日後又怎麼可能不患上癌症？食品添加物，是另外一個使食物的品質發生改變的因素．因為食品添加物有很多都是致癌物質，如果常吃加過工的食物，到底會同時吃進多少致癌物質，還真沒有辦法知道．飲食的量，也會影響營養．

　　過去，在貧窮的時代，吃得不夠，營養不良，當然會影響體質．現在，經濟情況良好，倒是吃得太多，而造成營養不平衡，也累垮消化組織，引起所謂的文明病，像高血壓．心臟病．肥胖症．糖尿病等等，使體質受到影響．針對這些情形，要做的飲食習慣改變，原則上，是保持飲食平衡，不吃添加物，不吃肉類，多吃蔬菜．水果．

６．五種癌一定要吃素：

　　我自己的例子是做瑜珈做到第五年時，只要一有任何肉類進到嘴巴，就會不自覺地吐出來，由於並沒有任何宗教因素驅使我非吃素不可，因此，我知道，面對這種情形，是腸胃要求我不要再吃這類食物了．

　　一直到今天，吃素十多年，看著自己的身體因為飲食習慣的改變而愈來愈好後，每當遇到胃癌．大腸癌．子宮頸癌．乳癌及前列腺癌的患者時，我定會力勸這些病友要改吃素食，至於其他癌症患者則可依照（四條腿的先不要吃，兩條腿的慢慢戒，最後再從沒有腿的著手）的原則，逐步改掉吃肉的習慣．至於為什麼這五種癌友一定要吃素？因為子宮頸癌．乳癌及前列腺癌與荷爾蒙息息相關，而肉類不但含荷爾蒙多，而且也易轉變為荷爾蒙，增如致癌因子．其實腸胃原本只需要穀物．蔬果，就足夠達到新陳代謝的目的．一味地吃肉，只會增加腸胃的負荷，累積有害身體的不潔物罷了．

　　（如何將癌細胞變回成正常的細胞）文／李采洪

　　台大病理科醫生李豐女士，她有兩段名言：

　　（人在高興時，

　　　細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；

　　　人在生氣時，

　　　細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的！）

　－（癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，

　　　五穀雜糧加蔬菜．運動加樂觀，

　　　即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞）

　　　（不要虐待你的細胞；暴飲暴食．

　　　　熬夜不睡覺，就是在虐待細胞！）

　　＠規律作息．清淡的飲食和運動：

　　　以肝臟為例，每天晚上１１點為什麼該躺到床上睡覺？因為１１點到凌晨三點是肝臟系統充血．要運作．排毒的時候，此時身體躺平，肝就可以擺平，充滿足夠的血．這時的肝，會是平常的二到三倍大，如果晚上１１點過後還坐著或站著．她說：（就像菜市場吊著的豬肝，放不了多少血．）

　　　再說肺臟，肺臟可以容納六千立方毫米的空氣，可是人坐在椅子上時，每次呼吸進的空氣才半公升，只用了十二分之一．現代人每天的生活就是坐辦公室，出外搭車．乘電梯，每次的呼吸量也同樣只在五百到一千立方毫米之間，其他的肺臟空間等於備而不用．李豐說，（就像一個人有一棟十二個房間的房子，可是每天忙碌出外工作，回到家裡來，就只用到臥室．）要用到肺臟的每一個部分，唯一的方法就是勤加運動．因為激烈運動時肌肉消耗氧的速度會比心肺供氧速度快，每分鐘呼吸速度增加一倍，每一次吸進肺部的空氣，也可增加五倍以上，另外，深呼吸可以使平常空氣無法到達的肺泡充滿空氣．

　　＠關心自己，也要關心別人　　

＠ＰＳ：　常見食物的酸鹼性

１．強酸性食品：蛋黃．乳酪．白糖做的西點或杮子．烏魚子．柴魚等．

２．中酸性食品：火腿．培根．雞肉．鮪魚．豬肉．鰻魚．牛肉．麵包．小麥．奶油．馬肉等．

３．弱酸性食品：白米．落花生．啤酒．酒．油炸豆腐．海苔．文蛤．章魚．泥鰍．

４．弱鹼性食品：紅豆．蘿蔔．蘋果．甘藍菜．洋蔥．豆腐等．

５．中鹼性食品：蘿蔔乾．大豆．紅蘿蔔．蕃茄．香蕉．橘子．南瓜．草莓．蛋白．梅乾．檸檬．菠菜等．

６．強鹼性食品：葡萄．茶葉．葡萄酒．海帶芽．海帶等．尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上．

　　（給癌症朋友的信之二）文／周兆祥

　　原來是五大因素引爆癌症：

　　人會生癌是因為受了打擊而內心情緒生態變成負面．改變這個生態首先要清除情緒病毒．多運動．多布施，然後恢復燃點生命希望之火，這樣癌症自當不藥而癒．

　　這封信教你如何動手爭取康復．

　　怎麼樣看世事就有怎樣的心境：

　　人體本來是上天設計得絕頂精采奇妙的造化，百毒不侵，天下間一般的致癌物等也不易偷襲得逞，我們真是長期生活在福氣之中．有些人，碰到了某些事情，產生了某種反應，於是自毀長城，破壞體內的防禦工事，才生起病來．

第一因素：逆境際遇：

　　人生不如意事常八九，世間事總是無常．為甚麼很多人長年累月會受到際遇所打繫，郤不是個個都會病倒？分別在於有些人只看失意的事，而有些人則只看順遂的事．更在於有些人將失意的事看成自己失敗，覺得悲慘．命衰．運滯；而有些人將挫敗打繫當做考驗．磨鍊．修行工夫，勇敢面對，一笑置之．前一類人長期痛苦．失敗．惡性循環－越不開心於是越多不幸事發生在他們身上．後一類人長期積極生活，自強不息，健康幸福．不幸的遭遇只繫倒積極性不足的人．積存情緒毒，是自取滅亡．

第二因素：情緒管理：

　　我們沒有辦法完全控制際遇的外在因素，卻絕對可以控制自己的反應．世上只有一個人可以令你不開心，就是你自己．不論甚麼不幸的事發生在你身上，你覺得慘，你就很慘．你不當它是一回事，就不是一回事．修養到家的人，盡管周圍天翻地覆，內心依舊紋風不到，自享其禪悅平安勝境．當然這只有超人才時常辦得到，可是吾輩凡夫俗子若不多多磨鍊，管理自己的情緒，遲早必有大難．容許自己不開心，是殘忍的自我摧殘行為，等於慢性自殺．

第三因素：疏導排毒：

　　說句老實話，人始終是人，總有不開心的時刻，七情六慾的纏繞有誰能擺脫？健康與生病的人有一大分別：健康一族絕不容許負性情緒久留，生病一族將它們當寶物般長埋心底．

　　悲痛．內疚．冤屈．憎恨．妒忌．憤怒等等都是劇毒傷身的情緒，排遣它們有三大絕招：

　　１．向密友傾訴－將心事講了出來，壓力驟減，好像吃了不潔食物大嘔一輪那樣舒服．（如果暫時沒有適當的傾訴對象，也可以將感受寫下來或者用錄音帶錄下來，予以珍藏或隆而重之點火焚化．）

　　２．多運動－最佳的運動是散步．行山．氣功．太極．瑜珈．家務．運動不但令人血氣通暢，還激發大腦分泌腦內啡月太，整個人感到開心滿足．

　　３．多布施－為天下不幸人做事，付出越多收獲越大，長期活在眾生的祝福之中，自然煩惱全消，放下一切不如意的意念，不會讓負性情緒長期蠶食自己寶貴的生活．

負面情緒是計時炸彈，埋在心底只會待機爆發．

第四因素：生存欲望：

　　人的身體像一輛汽車，駕駛這部汽車的就是（心）．你一腳踏油門，汽車必會依照你的指示去到你要去的地方．

　　因此，心想（病）成．因為你想病，身體才自動千方百計生出最合你意的那種病．因為你想死，身體才生出絕症，成全你的願望．生癌的人往往有強烈的死亡意欲（潛意識），只是他們未必會意識到，即使知道也多不肯承認（因為會更內疚）．我們的（潛）意識有九成是自己平日察覺不到的，很少人能夠隨心所欲打開其中複雜繁多的檔案，看到內心世界的真象．（果林註：透過催眠可以找到潛意識中的負面情緒，並可想辦法解開與轉化負面情緒．）

第五因素：生活方式習慣：

　　自然規律是天下間最無情．最強大的力量：順之者昌．逆之者亡，眾生都要乖乖聽話，否則自取滅亡．

　　癌症患者通常都用違反自然的方式做人，包括：

　　＠作息無定時，夜睡遲起．

　　＠少做運動．

　　＠飲食不健康，例如多吃不應該吃的東西，用違反自然的方式進食等．

　　＠時常與致癌物為伍，例如吸污濁的空氣．吸煙．使用致癌物的用品．照Ｘ光等．

　　＠沒有親密的朋友，過孤獨的生活．

　　＠用大量工作來麻醉自己．

　　其實，這些生活方式相習慣（包括無知－－未能掌握健康生活的原則與知識在內）都是自毀意願的表達，如果一個人不想死，生命有目標有希望，一定會矢志過彩色生活，追尋健康，不致荒唐做人自暴自棄．

　　想死想活自己決定可也：

　　明白了以上的道理，生了癌也就毋須徬徨害怕了，因為只需解除這些死結，甚麼病患（包括癌症在內）也會很快不藥而癒：

　＠只要你宣洩內心積存多時的負性情緒，伙的體內生態馬上回復正常，不再適合癌症立足；

　＠只要你恢復對生命的憶憬，找回一些活下去的意義，你的免疫系統馬上恢復它威猛無比的神奇功能；

　＠於是，你自自然然會改變種種損害健康的習慣，培育積極的情緒反應模式，按照彩色生活原則去做人，從此擺脫病痛纏繞，活出生命力．

　　（癌末奇蹟康復，慈悲心化解病毒）－

癌末患者３年來他少吃蛋白質（肉類），改吃排毒早餐（水果＋蔬菜＋地瓜＋糙米飯），每天喝２００ＣＣ蘋果汁，心情放輕鬆（亦即行菩薩道），奇蹟式地和肺癌說拜拜．

＠因為（吃素是長養慈悲心，不忍吃眾生肉，有這種慈悲心，是最好的解毒良藥．）

＠要相信（心）的能力不可思議！

＠清口茹素．止惡行善．戒殺．放生．布施．唸經．持咒．至心虔誠恭敬禮佛～遠離癌症拜拜！

你看看，這完全是靠佛力加持，他的清靜心．慈悲心化解了這些毒素．所以信心最重要，用真誠心（感），那個（應）是不可思議！關鍵是你能不能相信．什麼都提出個疑問：是不是這樣的．這是什麼原理呀？搞得很清楚才滿意．這是什麼？這是自己障礙自己．這個（疑）破壞了自己的清淨心．所以要點燃生命的信心，才能克服病魔．

　　不知各位看了以上幾篇名人或患過癌症的過來人所寫的文章後，不知各位有何收穫或看法？佛教常說：（即心即佛，是心作佛），因為世間的一切山河大地，其實都是由每個人的內心執著與無名所生出來的，一旦你能透過修行，打破了種種見惑．思惑．無明惑等等一切無明後，即會發現山河大地無一真實性，都是虛幻不實的，而能真正透澈宇宙的真實象．

　　文中一再提到人人都要學習正面的思考，透過正面的思考方式，你會發現很多原本讓你感到生不如死．痛苦萬分的事情，在想法改變之後，感覺全都不一樣了，再也不會讓你感到痛苦萬分了，一個人心念的轉變，就會讓事情的結果也會不一樣，這就是佛教所說（唯心所現）的原理，所以，你到底是想要過快樂的人生呢？還是想要過苦的人生呢？一切的關鍵全在於你的內心，所以，唯有透過智慧的修持，心念的省思，才能讓我們的人生充滿光明．讓生命充滿色彩，人生便會過得充實而自在，這樣的人生，有誰不願意呢？

＠～10大營養素：幫你抗老甩疲勞～＠non.no摘錄

作者：冷曉梅醫師 | 更新日期：2011/07/19

營養素多不勝數，但其中有十大營養素是抗老化的關鍵，只要從日常飲食中均衡攝取，這十大營養素就是你身體健康的至寶！

要素1 卵磷脂

卵磷脂會在神經周圍形成保護髓鞘，讓神經延緩老化；此外，卵磷脂有助於腦部維持靈活，適時補充可改善失智症，還能行乳化作用清掃血管、預防血栓。人體的肝臟本會製造卵磷脂，但隨著年老，製造效率越來越差，要靠另行補充。適量吃蛋黃、堅果類、深綠色蔬菜、胚芽、大豆等，可以得到補充。

卵磷脂豐富食物：堅果、蛋黃、深綠色蔬菜、胚芽、大豆等。

要素2 葉黃素

天然類胡蘿蔔素的一種，為抗氧化物質，可保護細胞不受自由基傷害，對眼睛特別好，還能改善視網膜黃斑部病變。人體無法自行製造葉黃素，必須靠食物來補充，可以多吃青花椰菜、菠菜、深綠色蔬菜、胡蘿蔔、甘藍等。

葉黃素豐富食物：青花椰菜、菠菜、胡蘿蔔、甘藍等。

要素3 大豆異黃酮

被視為女性安度更年期的寶物，它可改善更年期的燥熱感和潮紅，還具有抗氧化特性，可抑制自由基、減少血中脂質過氧化物、降低膽固醇、預防癌症，對於骨質疏鬆也有改善功效，更能促進細胞更新，淡化皮膚細紋。可適量吃大豆及其製品如豆漿、豆花等，無糖為佳；但痛風者少吃。

大豆異黃酮食物：豆漿、豆花、豆腐等；但痛風者不宜。

要素4 維生素B群

維生素B群對於降低阿茲海默症的罹患率、讓大腦萎縮的速度變慢有良好的效果，還能維護視神經健康、防治白內障。維生素B2、B6和B12能預防高血壓，而膽鹼、肌醇，與維生素B6能共同維持血液中正常的膽固醇濃度。包括全麥麵包、糙米、海帶、紅蘿蔔、包心菜、蕃茄、南瓜、萵苣、瘦肉、肝臟等，都是富含維生素B群的食物。

維生素B群豐富食物：全麥麵包、糙米、海帶、蕃茄、瘦肉等。

要素5 OMEGA-3

最強大的作用在於支持心臟健康，降低血脂，預防動脈粥樣硬化；並支持大腦保持年輕，抵抗阿茲海默症、憂鬱症和產後憂鬱症，對於乾眼症、氣喘、關節炎等疾病亦有療效。多吃鮭魚、鮪魚、鯖魚等深海魚類、魚油、海藻、亞麻籽油、芥花籽油等，都可獲得補充。

OMEGA-3豐富食物：亞麻籽油、芥花籽油、深海魚、魚油。

要素6 維生素C、E和β胡蘿蔔素

這三種抗氧化物質的效果很強大，常協同作用——

1.維生素C：可以保護細胞，防癌抗老並強化免疫力，多吃奇異果、梨、柚子、櫻桃、蕃茄等即可補充。

2.維生素E：防治性能力衰退、預防老人斑、維持皮膚青春活力，並保護不飽和脂肪酸的氧化，延緩老化；多吃橄欖油、小麥胚芽、豆莢、堅果、花椰菜、菠菜、蕃茄等可補充。

3.胡蘿蔔素：對上皮組織、內臟、皮膚、末梢器官等處，可發揮抗氧化效果，多吃紅蘿蔔、甜椒、綠花椰菜、蕃茄、海菜、枸杞等即可補充。

維生素C豐富食物：奇異果、梨子、柚子、櫻桃、蕃茄等。

要素7 茄紅素

很強的抗氧化物質，對於心血管疾病、攝護腺癌、子宮頸癌、骨質疏鬆、男性不孕症都有效果，還能有效預防紫外線對皮膚的傷害、增強身體的耐力。人體不會製造茄紅素，它屬於脂溶性，煮過的效果比生食還好；在蕃茄、紅葡萄柚、西瓜、芭樂、杏仁等食物中，都有茄紅素的蹤影。

蕃茄怎樣吃最強身？茄紅素煮過的效果更好。

要素8 酵素

人體各種化學反應，每一種都得仰賴不同的酵素幫忙，而酵素就是「?」，它是一種有活性的蛋白質，主宰著代謝和排毒的功效。身體擁有越多種酵素，器官組織越不容易被氧化，也就越不容易衰老。人體會合成酵素，不足時需從食物中獲取，包括木瓜、鳳梨、香蕉、芒果、花椰菜、甘藍等都有豐富的酵素。

酵素豐富食物：木瓜、鳳梨、香蕉、芒果、花椰菜等。

要素9 膳食纖維

「膳食纖維」是繼醣、蛋白質、脂肪、維他命、礦物質之後，所新增的第六種人體必需營養素。它是環保高手，對於促進腸胃蠕動、排出有害物質、調整腸道生態、延緩老化都很有幫助。從糙米、豆類、玉米、燕麥、海帶、木耳、金針菇、地瓜葉、蒟蒻、蘋果、葡萄柚、柳丁、西洋梨等食物，可以補充膳食纖維。

膳食纖維豐富食物：糙米、玉米、地瓜葉、蒟蒻、柳丁等。

要素10 膠原蛋白

膠原蛋白有如細胞和細胞間的連接劑，讓皮膚充滿彈性。它可以活化細胞機能、淡化肌膚的細紋，還能提高免疫力去壓制癌細胞，同時阻止癌細胞轉移。富含膠原蛋白的食物包括魚皮、雞爪、蹄筋、豬腳、海參、大豆等。

膠原蛋白豐富食物：魚皮、海參、大豆等，但勿過量。

＠～凡事感激～NON.NO摘打

　　　凡事感激

感激傷害你的人，因為他磨練了你的心意．

感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧．

感激中傷你的人，因為他砥礪了你的人格．

感激鞭打你的人，因為他激發了你的鬥志．

感激遺棄你的人，因為他教導了你該獨立．

感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿．

感激斥責你的人，因為他指出了你的缺點．

感激所有使你更堅強的人，因為他是你最好的導師．

　　　非常感激　　　　　　　　　　　　靜悟贈

＠～ＮＯＮ無法用言語說清，只能用心來感受．ＮＯＮ的心超感動粉想哭喔～ＮＯＮ感謝．感恩～你我相識即有緣，面帶笑容結人緣．你對我錯相惜緣～阿彌陀佛！～＠

～能去除疾病之陀羅尼～佛弟子non.no至心虔誠恭敬摘打

～能去除疾病之陀羅尼～

　～印光大師之開示～

病．乃宿世．或現生．有害人性命之事．此業不消．病決難好．倘若喫藥無效．即可不喫．但息心念佛．念觀世音．以期超度怨家．念佛雖不見效．仍有利益．不可與喫藥同作一例．念佛當生慚愧心．不可生憤恨心．生慚愧．則怨家之怨恨可解．生憤恨．則是欲解更結矣．

＠重病患者要先以大的法佈施功德供養十方三世一切如來，再以法供養功德廻向給冤魂作為賠償，除了誦持五種除病咒，還必須誦持：藥師灌頂真言．救脫菩薩阿那耆知羅真言．功德賠償必須冤魂能接受才行．

１．唸：（南謨救脫菩薩）１０８遍．

２．唸：救脫菩薩阿那耆知羅真言１０８遍．

　　（救脫菩薩阿那耆知羅真言）：

阿摩賴帝．阿那婆賴帝．究支那帝．耆摩那帝．究吒婆賴多帝．阿耆摩梨難帝．婆若不梨那帝．烏奢鉤帝．婆吒羅耆帝．烏穌那賴帝．陀摩賴帝．莎訶．

　　（藥師灌頂真言）：

南無薄伽伐帝．鞞殺社．窶嚕薜琉璃．鉢喇婆．喝囉闍也怛陀揭多也．阿囉喝帝．三藐三勃陀耶．怛姪他．唵．鞞殺逝．鞞殺逝．鞞殺社．三沒揭帝．莎訶．

　　（消解病咒）：

唵．（口室）哩哆．（口室）哩哆．喗吒唎．莎婆訶．

　　（佛說療痔病咒）：

怛姪他．頞蘭帝．頞蘭謎．室利鞞．室里室里．磨羯失質．三婆跋睹．莎訶．

怛姪他．苫謎苫謎．捨苫謎．苫末泥．捨苫泥．莎訶．

＠ＰＳ：以下五種除病咒，輕病在短期，即能見效．若是殺業太重，冤魂在報復之重病患者，就必須也要誦持一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼．必須配合法佈施．法供養．

　　１．楊枝手真言：

唵．蘇悉地迦哩嚩哩．哆喃哆目哆曳．嚩日囉．嚩日囉畔馱．賀曩．賀曩．吽泮．吒．

　　２．除一切疾病陀羅尼：

怛儞也他．尾摩黎．尾摩黎．嚩曩俱枳黎．室唎末底．軍拏黎．嫩奴鼻．印捺囉．儗（寧頁）母隸．娑嚩訶．

　　３．毘舍浮如來除病咒：

曩謨沒馱野．曩謨達哩麼野．曩莫僧伽野．唵．迦羅．迦羅．迦羅迦羅．矩路娑那曩矩噜．薩哩嚩誐囉賀赦．娑嚩賀．

　　４．文殊菩薩除病滅罪咒：

支富多奈帝．閻浮支奈帝．穌車不支奈帝．祝耆不支奈帝．烏酥多支奈帝．婆遮不支奈帝．闍摩賴長支奈帝．阿恕波賴長支奈帝．如波帝支奈帝．莎訶．

　　５．迦葉如來除病咒：

曩謨沒馱野．曩謨達哩麼野．曩莫僧伽野．唵．賀囉賀囉．賀囉賀囉．賀賀．曩莫迦設野．波野怛他誐哆野．囉賀諦．三弭野．三沒馱野．悉殿覩．滿怛羅波那．娑嚩賀．

～如何解脫人生的種種痛苦？～佛弟子non.no至心摘打

１．助印後或持咒後：

（１）唸：（願以弟子　　　助印後或持咒後：如何解脫人生的種種痛苦，來傳播佛法的法佈施功德，法供養十方三世一切如來，請接受弟子的法供養．）

（２）接著唸：法供養十方三世一切如來廻向陀羅尼：（唵．娑麼囉．娑麼囉．微麼曩娑囉．摩訶斫迦囉嚩．吽）重覆唸２１遍．

（３）接著唸：（願以法供養十方三世一切如來的功德，廻向給：（（１）導致弟子　　　長期失眠的冤魂．（２）或導致弟子　　　身體病痛的冤魂．（３）或弟子　　　墮胎流產的嬰靈．（４）或弟子　　　過去所殺的冤魂．（５）或導致弟子　　　事業．工作．感情不順的冤魂．）使他們能夠得到佛力的加持而能脫離鬼道，投胎到佛化家庭，來世從小精進修行，而終能往生西方極樂世界．）

２．配合每天唸：一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼，每天１０８遍後，唸：（願以弟子　　　今天誦持一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼的功德，廻向給：（（１）導致弟子　　　長期失眠的冤魂．（２）或導致弟子　　　身體病痛的冤魂．（３）或弟子　　　墮胎流產的嬰靈．（４）或弟子　　　過去所殺的冤魂．（５）或導致弟子　　　事業．工作．感情不順的冤魂．）並請十方三世一切如來幫忙超渡，使他們能夠脫離鬼道，而能投胎到佛化家庭，來世往生西方極樂世界．）

＠ＰＳ：如果今生有墮胎．流產，必須把嬰靈超渡走，以免嬰靈報復，導致家庭亂糟糟，以及腰酸背痛，心律不整等因果病．

１．唸：一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼，一個嬰靈，每天唸２１遍，法佈施功德助印佛書２５０本，看墮胎幾個，就乘幾倍．墮胎２個，唸４２遍，助印５００本．唸完後，唸（願以弟子　　　今天誦持一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼的功德，廻回向弟子　　　曾經墮胎（或流產）的嬰靈，使他們能夠得到寶篋印陀羅尼的功德以及法供養的功德，而能早日脫離鬼道，投胎到佛化家庭．）

２．助印後，唸：法供養十方三世一切如來廻向陀羅尼：（唵．娑麼囉．娑麼囉．微麼曩娑囉．摩訶斫迦囉嚩．吽）重覆唸２１遍，再廻向給嬰靈．

～一切如來心秘密全身舍利寶篋印陀羅尼～佛弟子non.no恭敬摘打

那莫悉怛哩野．地尾迦南．薩婆怛他糵多喃．唵．部尾婆嚩娜嚩唎．嚩者梨．嚩者（齒來）．祖噜祖噜．馱囉馱囉．薩嚩怛他糵多．馱覩馱梨鉢娜（牟含）．婆嚩底．惹也嚩梨．畝怛梨．薩磨囉．怛他糵多．達磨斫迦囉．鉢羅靺栗多．娜嚩日羅．冒地滿拏．楞迦囉．楞訖哩諦．薩嚩怛他糵多．地瑟恥諦．冒馱野冒馱野．冒地冒地．沒（亭夜）沒（亭夜）．參冒馱儞參冒馱野．者攞者攞．者懶都．薩嚩嚩囉拏儞．薩嚩播波尾糵諦．戶噜戶噜．薩嚩戍迦弭糵帝．薩嚩怛他糵多．訖哩娜野．嚩日囉抳．三婆囉三婆囉．薩嚩怛他糵多．虞（口皿）野．馱囉抳．畝涅梨．囉沒悌．蘇沒悌．薩嚩怛他糵多．地瑟恥多．馱覩糵陛．娑嚩賀．三摩耶．地瑟恥帝．娑嚩訶．薩嚩怛他糵多．訖哩娜野．馱覩畝捺犁．娑嚩訶．蘇鉢羅底瑟恥．多薩覩閉．怛他糵多．地瑟恥帝．戶嚕戶噜．吽吽．娑嚩訶．唵．薩嚩怛他糵多．塢瑟抳沙．馱覩畝捺囉．尼薩嚩．怛他糵單娑．馱覩尾部使多．地瑟恥帝．吽吽．娑嚩訶．

＠ＰＳ：一般人，每天唸２１遍．糖尿病或其他怪病者，每天早上．下午．晚上各唸３６遍，共１０８遍．唸此神咒，前先唸：（南謨十方三世一切如來）１０８遍．

還有，貧窮者，每天唸此神咒，三年後，貧賤報消除．一般認為自殺後，墮入枉死城，無法超渡；但可用此咒超渡．前世殺人不先作大功德賠償，就唸此咒會被鬼魂修理．

＠ＰＳ：每天唸百零八遍後，接著唸：（願以此神咒之威神力以及功德廻向給　　　（唸出其人之生辰年月日姓名．死亡日期．地點．）．若是超渡冤親債主，就唸：（願以此神咒之威神力以及功德廻向給弟子　　　（您的姓名）之累世冤親債主，願他們得到此咒之利益，終能往生西方極樂世界．

～去來～佛弟子NON.NO虔心至誠恭敬摘打

～去來～佛弟子NON.NO虔心至誠恭敬摘打

　　人生苦短，似乎才出生，卻又匆匆謝世．

　　人無論一生何等尊榮，不過百年光陰，所以，達者皆願如浮雲般無所拘執，來去悠悠，安度人生．

　　日本天保元年，即西元一八三０年的臘月，良寬禪師突然卧病在床．他的弟子貞心尼寸步不離的在病榻旁伺候．但良寬禪師的病情卻日益嚴重，貞心尼內心傷悲，忍不住寫了一首古詩，來抒發對禪師的難捨之情：（生死之境欲別離，卻有哀心嘆永訣．）

　　　良寬禪師聽到這首詩，立即寫下：

　　　瞻前顧後仔細看，

　　　依然飄零一紅葉．（（永平廣錄））

　　　人生不過就像一片樹葉，生養滋榮之後，飄零離枝，完全符合大自然的旨意．良寬禪師的禪風確實令人敬仰，七十四歲的生涯開啟無限智慧，他已經達到來去自如．了無牽掛的境界，能對人生如此達觀，不愧為一代名僧．

　　
　
～夢幻～佛弟子NON.NO虔心至誠恭敬摘打

～夢幻～佛弟子NON.NO虔心至誠恭敬摘打

　　日本有一種（遺書寫法講習會），據說每次的會場內座無虛席．這些人究竟是對人生抱著何種態度呢？他們那一代的人，幼時辛勞困頓，吃不飽穿不暖，因此，成年後汲汲於名利，希望求得地位財富，而即使已將走到人生盡頭，仍執著於浮名虛利中，甚至面臨死亡，也仍堅持相信一切主權在我！

　　　生而為人，卻一味貪求仕路官進，

　　　徒然供國王大臣差遣，

　　　一生繚繞夢幻，後世趨於黑暗，

　　　根本未有依恃處．（（正法眼藏））

　　　須知人生能（身心脫落）才有快樂幸福，不幸的人才貪求名利，使身心沾滿污垢．

　　　名利財富本是空，只有在夢中才會（存在）．

　　　人為什麼總是不明白，自己的生命並非全然是由自己操縱的事實呢？

　　　

～剎那生滅～佛弟子NON.NO虔心至誠恭敬摘打

～剎那生滅～佛弟子NON.NO虔心至誠恭敬摘打

　　世間沒有一個有形物是不生不滅的．無形物更是生滅反覆，動盪不安．有人認為（人生不滿百），所以不須太過認真，在這種頹廢的思想下，常常百年虛度，一生毫無幸福．

　　不錯，在短促的剎那之間，生滅循環．萬物皆於剎那生，亦皆於剎那死．此即為（剎那生滅），人生便是以此剎那連綴而成的．

　　　道元禪師十分重視剎那生滅，他說：

　　　一彈指之間，六十五剎那生滅．（（正法眼藏））

　　　人生在彈指之間，很可能變化萬千，莫可測度．

　　　所以，有人說：三日不見，面目不能一新者，就不能算是有所精進了．

　　　事實上，只要心靈充實潔淨，面貌姿態就會煥然一新，此即（相由心生）．所以，應時時自問：（三日後的自己面貌將如何呢？）為了求新．求進步，不斷修行乃是必要的．

　　

～～南無阿彌陀佛～～

　　面上無瞋是供佛

　　口內無瞋是妙香

　　心內無瞋是淨土

　　意內無瞋是道場

～南無大慈大悲救苦救難廣大靈感觀世音菩薩～

　　　　　南北東西三界中

　　　　　無明災難行八正

　　　　　觀性明心掃三心

　　　　　世相萬千離四相

　　　　　音迷化形斬十惡
　　
　　　　　菩提之行修六度

　　　　　薩調七情克六慾

～無愛無厭．無愛無恨亦無憂無懼～

　身是自然身，五體自然足，

　長乃自然長，老乃自然老，

　生乃自然生，死乃自然死，

　求長不得長，求短不得短，

　苦樂汝自當，邪正由汝已，

　欲作有為功，讀經莫問師，

　千千萬萬世，得道轉法輪．

＠～心經註解～佛子non.no虔心摘打

　　三界之中．以心為主

　　欲知妙理．唯在觀心

　　恆沙之業．一念能消

　　千年之暗．一燈能破

～醒　世　文～＠以鏡自照見形容．以心自照見吉凶＠～

人生百善孝為先．善似青松惡似花．可憐世上癡迷漢．不到無常不了心．

百計千謀只為身．不知身是塚中塵．人命無常呼吸間．一失人身萬劫難．

紅塵大廈千年計．只恨家中財帛少．誰知一旦都拋棄．惟有骷髏葬道旁．

作繭豈知竟自縛．纏綿抽盡太無情．籠雞有食湯鍋近．野鶴無糧天地寬．

朝走西來暮往東．人生恰似採花蜂．採得百花成蜜後．到頭辛苦一場空．

經營世故日忙忙．錯認迷途是故鄉．識得本來真面目．比身原是萬蟲窩．

人間富貴花間露．紙上功名水上漚．千種情懷千種恨．一分榮辱一分憂．

飛蛾撲火身先死．可憐恩愛受奔波．皮乾常戀資財廣．黃瘦猶貪酒色多．

皮包血肉骨纏筋．顛倒凡夫認作真．死後方知非是我．從前金玉付他人．

二八佳人體似酥．腰間仗劍斬凡夫．雖然不見人頭落．暗裏催人骨肉枯．

紅羅悵內真地獄．鴛鴦枕上活刀山．昔日風流都不見．綠楊芳草骷髏寒．

逢人且說三分話．未可全拋一片心．利刀割體傷易合．惡言傷人恨難消．

閻浮世界光陰短．迴輪日月快如梭．行盡世間天下路．惟有修行不誤人．

悲歡離合朝朝鬧．壽夭窮通日日忙．頃刻戲房鑼鼓歇．不知何處是家鄉．

萬劫千生得此身．莫戀紅塵駐久長．此身不向今生度．更向何時度此身．

＠～報父母恩咒～佛弟子non.no虔心至誠恭敬摘打

　　自有人類以來，每天不能等待的真理，就是”孝順”和”行善”，也留下廣植福慧，消災延壽法．

　　父母生養我們非常辛勞，照顧我們無微不至．詩經所謂”哀哀父母，生我劬勞．．．欲報之恩，昊天罔極！”父母這種生養的勞瘁之苦，唯有自己為人父母，才能體會得出其中深義，誠如俗諺”登高才知道山雄偉，養兒女方知父母恩．”

　　台灣一般民俗以七月為鬼月，不敢結婚．遷居．開工動土．．．等，這種說法實是不正確的傳說．

我們應遵父母在世時兼顧物質和精神的奉養，才不致”樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”之感．

　　（奉養父母是本份，每日念誦此咒一０九遍，可報父母恩，現存父母延壽，去世父母超荐，如一日未誦，次日要補誦）

　　＠～報父母恩咒：（南無密栗多．哆婆曳娑訶）

＠～持咒之人能守五戒十善，多行善業（誦經．茹素．戒殺．行善．放生．布施．齋僧．．．）～non.no虔心摘打

　　慘不忍睹，情何以堪；

　　易地而處，作何感想？

　　殘殺生靈最不仁，皇天惱恨禍頻頻；

　　冤冤相報循環理，爾吃牠身牠吃你．－－魯愚子

＠（持咒須知）：

　　　觀世音菩薩，尋聲救苦，普門示現，弘誓深廣，具大慈悲，凡有祈求，必示靈應；惟須至誠敬信，故凡有正常心願，如：疾苦．化劫消災．求福壽子嗣．．．等，欲持誦此神咒，對大士聖像宜恭敬供養，頭面頂禮，切勿褻瀆．

　　　持咒時，宜力求身．口．意清淨，沐手合十，持誦咒文滿二十遍，即用清淨朱（紅）筆點一圈，點完六百圈，共計已持誦神咒一萬二千遍，可祈求一願得圓滿．即當齋供;焚化香爐中，再將紙灰流於長流水中，若再印送此咒一千二百卷，勸化持誦，靈驗異常，不可思議．

　　　若能恆常齋戒．行善．持咒．念阿彌陀佛聖號，並發願往生（西方極樂世界），臨終必蒙阿彌陀佛及諸聖眾接引，往生佛國淨土．永享極樂．

　　　持咒之人能守五戒十善，多行善業（放生．布施．齋僧．．．）則感應更速，福不唐捐．

～＠持咒必守三要素：１．人正，２．口淨，３．心無邪穢～

＠（白衣觀音大士靈感神咒）：

　　南無大慈大悲　救苦救難　廣大靈感

　　觀世音菩薩摩訶薩　（三稱三拜）

　　南無佛　南無法　南無僧　

　　南無救苦救難觀世音菩薩

　　怛垤哆　唵　伽囉伐哆　伽囉伐哆　伽訶伐哆

　　囉伽伐哆　囉伽伐哆　娑婆訶

　　天羅神　地羅神　人離難　難離身

　　一切災殃化為塵　南無摩訶般若波羅蜜

＠觀世音菩薩心咒（六字大明咒）：

　唵瑪尼唄美吽　（每日必須正心．虔誠持咒．切不可間斷）

＠咒：唵．清係拉渣沙娃悉地吽

＝＝此咒放光普照一切眾生無始定業悉皆消滅度亡尤勝．＝＝

＠（阿彌陀佛往生咒）：

　唵．別．咩．打．列．吽

＠（文殊菩薩往生咒）：

　唵．阿悲拉吽．堪雜拉．梭哈

＠（時輪金剛咒）：

　嗡．哈札瑪拉．瓦拉雅梭哈．

＠（六道金剛咒）：

　啊啊夏沙嘛哈

＠解冤結真言(永保家庭平安)：

　南無解冤結菩薩　南無消災障菩薩　南無阿彌陀佛(各三稱)

＝唵.三陀囉.伽陀娑婆訶(108遍)＝

＝唵.齒臨.金吒金吒僧金吒.吾今為汝解金吒.終不為汝結金吒.唵.強中強.結中結.婆羅會上有殊利.一切冤家離我身.摩訶般若波羅密.解結解結解冤結.解了前生冤和業.龍華三會願相逢.涅槃之中無生滅(以上7遍或21遍或108遍)＝

　南無解冤結菩薩　南無消災障菩薩　南無阿彌陀佛(各三稱)(108遍)

＠（佛說眼明經）：

南無光明地藏王菩薩摩訶薩（三稱）

千手千眼觀世音．兩眼似金燈．佛座西方一座塔．如來會上一藏經．

文殊菩薩騎獅子．普賢菩薩騎象王．兩眼似天堂．人裏魔．眼裏魔．

眼中翳障盡消磨．人裏膜．眼裏膜．眼中雲霧盡消落．人裏明．眼裏明．

眼中斗點盡光明．有人誦得眼明經．生生世世眼光明．孔雀明王靈感應．

觀音菩薩保安寧．唵（音安）悉殿多薄俱那．南無光明地藏王菩薩摩訶薩

＠（七佛滅罪真言）：

離婆離婆帝．求訶求訶帝．陀羅尼帝．尼訶囉帝．毗黎你帝．摩訶伽帝．真陵乾帝．莎婆訶．（七遍）

　　＠（滅定業真言）：

唵　鉢囉末鄰陀寧　娑婆訶（七遍）

　　＠（滅業障真言）：

唵　阿嚕勒繼　娑婆訶（七遍）

＠（拔一切業障根本得生淨土陀羅尼）：

南無阿彌多婆夜　哆他伽多夜　哆地夜他　阿彌利　都婆毗　阿彌利哆　悉耽婆毗

阿彌唎哆　毗迦蘭帝　阿彌唎哆　毗迦蘭多　伽彌膩　伽伽那　枳多迦利　娑婆訶（七遍）

　　＠（補闕真言）：

南無喝囉怛那哆囉夜耶．佉囉佉囉．俱住俱住．摩囉摩囉．虎囉吽．賀賀蘇怛拏吽潑抹拏．娑婆訶．（三遍）

　　＠（補闕圓滿真言）：

唵．呼嚧呼嚧．社曳穆契．莎訶（三遍）

　　＠（回向偈）：

願以此功德　普及於一切

我等與眾生　皆共成佛道

　　誦經功德殊勝行　無邊勝福皆回向

　　普願沉溺諸眾生　速往無量光佛剎

　　十方三世一切佛　一切菩薩摩訶薩

　　摩訶般若波羅蜜

＠（普賢十大願王）：

一者禮敬諸佛．　二者稱讚如來．　三者廣修供養．

四者懺悔業障．　五者隨喜功德．　六者請轉法輪．

七者請佛住世．　八者常隨佛學．　九者恆順眾生．

十者普皆回向　十方三世一切佛　一切菩薩摩訶薩　摩訶般若波羅蜜．

四生九有　同登華藏玄門　八難三途　共入毗盧性海

國基鞏固　治道遐昌　佛日增輝　法輪常輪

～諸行無常，是生滅法；
　　　　　　　　　　　
　　　　　　生滅滅已，寂滅為樂．～

　～偈日：業海苦無邊．殷勤把手援．

　　　　　　有情非盡度．誓不取泥洹．～

＠（至心虔誠恭敬常唸）：

～南　無　阿　彌　陀　佛．求　生　淨　土～

～南　無　觀　世　音　菩　薩．消　災　降　福～

～南　無　大　願　地　藏　王　菩　薩～若人日日

～南　無　大　智　文　殊　師　利　菩　薩～常持誦

～南　無　大　行　普　賢　王　菩　薩～消災解厄

～南　無　消　災　延　壽　藥　師　佛～增福延壽

～南　無　寶　華　蓮　花　遊　步　佛～稽首皈依

～南　無　本　師　釋　迦　牟　尼　佛～志心皈命禮～

＠普為出資印贈及讀誦受持輾轉流通者回向偈曰：

　　　願此殊勝功德海　迴向法界諸眾生

　　　世世安穩充法喜　無始業盡心清淨

　　　疾苦災難悉消除　慧開福增永不退

　　　以此法緣微妙因　來日必當證佛果

～南無護法韋馱尊天菩薩～志心虔誠恭敬禮拜持名念誦

～印光大師開示～佛弟子non.no恭敬摘打

　　無論在家出家，必須上敬下和．忍人所不能忍．行人所不能行．代人之勞．成人之美．靜坐常思己過．閑談不論人非．行住坐卧．穿衣吃飯．從朝至暮．從暮至朝．一句佛號．不令間斷．或小聲念．或默念．除念佛外．不起別念．若或妄念一起．當下就要教他消滅．常生慚愧心及懺悔心．縱有修持．總覺我工夫很淺．不自矜誇．只管自家．不管人家．只看好樣子．不看壞樣子．看一切人都是菩薩．唯我一人實是凡夫．果能依我所說修行．決定可生西方極樂世界．

南無阿彌陀佛！

　　　　　　　　　　　～持　戒　念　佛～

阿　彌　陀　佛！

～修行從改心做起～佛弟子non.no恭敬摘打

　　淨空老法師指出：改變命運的方法是靠轉變－轉惡為善．轉迷為悟．轉凡成聖．

　同修都知道：（種善因得善果），可是如果業報沒有轉過來，就容易怨天尤人，怪佛菩薩不靈，神沒有保祐，必須虛心檢討它的原因，（俞淨意遇灶神記）很值得我們研究參考．行善不只是做表面的功夫，除了（口善．身善），更重要的是（心善．意善）．

　　古大德教人：（修行要從根本修），根本是心，是念頭，口要你的心善，念頭善，沒有轉不過來的業報，也沒有化解不開的災難！就像一顆大樹，心是根，念頭是本，身是枝，口是葉，你在枝葉上修行，而根本都爛掉了，還是沒有救啊！把根本救過來，枝葉就不難轉變．

阿　彌　陀　佛！

＝＝ｎｏｎ．ｎｏ心中的”心六法輪”＝六心：（１）安心．（２）安身．（３）安家．（４）時時抱著一顆”學習”的心態與立場．（５）總是時時抱著一顆”感恩”的心．（６）時時存有一顆”觀照自我”．”迴光省察自我的內心”～～～ｎｏｎ．ｎｏ心中的”心六法輪”～Six circle of heart～＝＝（佛道修行在心中！）＝＝（弘法是家務！）＝＝（不求自身得安樂．但願眾生得離苦！）

～（ｎｏｎ．ｎｏ無法用言語說清，只能用心來感受～ｎｏｎ．ｎｏ的心超感動粉想哭勒！）[:((] [:%%] [:*]

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