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雅杏
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我的營養補充品
作者:
雅杏
日期: 2005.10.21 天氣:
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看了Jewel的日記 我也來寫寫平時所吃的補充品
(1)鈣片和軟骨素->因本人曾骨折和脫臼所以特別要加強骨本
(2)B群和維他命C1000mg->這是可補充能量和抗氧化的維他命
(3)維他命E->飯後每天一顆 或是敷臉時 也會剪一顆來用可強化微血管抗氧化
(4)葡萄籽和山桑子 (接續)
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