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篇名: 治骨刺，不用花錢！
作者: 逆麟情惡魔	日期: 2009.07.22　　天氣: 　心情:

我媽腰椎長骨刺多年腰部經常痛,
吃過藥也拉過筋一直都沒效,
後來有位朋友介紹"倒退走"的方法
可以改善,
於是每天早晚都倒退走20分鐘以上,
持續1個月後真的改善很多,
現在每天早上都還持續倒退走,
真的是很少再痛,
後來介紹給朋友試看看,
結果也都有改善,
如有這方面問題的朋友不妨試看看,
反正不用花錢.

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