檔案狀態:    住戶編號:1317285
 rosebud 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
食譜 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 生命的可貴
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 簡單的料理
作者: rosebud 日期: 2009.03.20  天氣:  心情:
今日有朋友來家裡用餐
看看冰箱裡的食材決定作幾樣菜請朋友吃
因為感冒所以煮蛤蠣湯
蛤蠣加薑絲加水一起煮..水開了蛤蠣也熟了.簡單的鹽巴調味即可
涼拌鮪魚
罐頭鮪魚半罐.紫色高麗菜少許.青椒一顆.洋蔥半顆.
將紫色高 麗菜沏細絲.洋蔥也沏細絲.泡冰水備用
青椒也沏細絲如不喜歡吃生的就沖熱水去掉澀味放涼
接著將蔬菜瀝乾水分加入鮪魚可加少許的橄欖油再加少許鹽巴--要先試味道在放喔
不然會太鹹
紅燒豆腐
板豆腐一塊.洋蔥少許.醬油.蠔油.砂糖各少許
將洋蔥先爆香後放入板豆腐煎一下.....
在放入調味料煮開後改小火煮至豆腐入味即可
炒青菜
波菜一把.蒜末少許
起鍋放蒜末及波菜加少許水蓋鍋蓋煮約三分鐘即可調味起鍋
這是我今晚ㄉ晚餐
請大家分享
標籤:
瀏覽次數:28    人氣指數:428    累積鼓勵:20
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
食譜 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 生命的可貴
 
住戶回應
 
時間:2009-06-03 23:19
他, 60歲,新北市,醫療
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2009-03-21 15:11
他, 62歲,高雄市,服務
*給你留了一則留言*
  


給我們一個讚!