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篇名: 再次挑戰馬拉松
作者: MAN 日期: 2013.06.02  天氣:  心情:
夏天跑步真的有辛苦, 除了防曬工作不可少, 但補給也不可或缺

這次跑步在台中, 市政府跑到台中港, 再繞環港路回到台中港, 全程42.195公里 , 這是我的第7馬

平常沒有戴帽跑步的習慣, 經過昨天洗禮, 真的要認真考慮戴帽跑步了

這次比賽仍疏於練習, 最近充實的生活, 一周幾乎只跑一次, 這次跑步就用慢慢跑的心態, 因為速度慢慢跑, 其實不會特別累, 雖然很熱, 但全程幾乎沒有用走的 感覺很不錯
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