2006/07/19的日記-茜茜~很少上來了~│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 2006/07/19的日記
作者: 茜茜~很少上來了~	日期: 2006.07.19　　天氣: 　心情:

酷熱天好多人都中暑了

其實,只要加以注意和預防

中暑就可預防或減輕

首先要穿著透氣舒適

特別是不要穿太悶的鞋襪

腳趾(特別是大拇指)要常吹風,搓揉

就不易頭痛

再就是多喝些清涼飲料

如綠豆湯加冰糖,

或吃些消暑瓜果如西瓜,苦瓜等

有人中暑愛刮痧

但記住刮後不能吃冰,也不要行房喔

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