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篇名: 減肥第６天
作者: 減肥大作戰	日期: 2004.07.09　　天氣: 　心情:

怎麼搞的
體重還是在68降不下來
反而有稍微回升的趨勢
可是我明明吃很少的啦.......
有點小灰心的說

剛才有很好心的朋友教我一套減肥方法
我覺得很讚想試試看
而且她瘦了好多好多喔.....
我也要效法這種毅力!!!!

1.早上起床先喝500CC的水ˋ沒事多喝水準沒錯

2.晚餐不能吃澱粉類

3.晚上7點以後切記不可以進食

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