紅酒助改善糖尿病、睡前喝助眠-響尾蛇│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,557,233 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2191723

響尾蛇的日記本

快速選單

20個老人1失智~~健腦２撇步《前一篇

後一篇》原來政府有做事喔~唉!好笨的牛

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 紅酒助改善糖尿病、睡前喝助眠
作者: 響尾蛇	日期: 2015.10.31　　天氣: 　心情:

紅酒有助改善糖尿病　睡前飲用可助眠
健康醫療網作者健康醫療網／實習記者朱姵慈報導 |
健康醫療網 – 2015年10月18日下午1:39..

糖尿病患者不能吃糖，但是，可以喝酒？
最新研究指出，每天1杯紅酒可以讓2型糖尿病患者明顯受益。

在一項為期兩年的研究中，
總數224名控制良好的2型糖尿病患者，
在吃完晚餐後分別飲用5盎司礦泉水，白酒或是紅酒，
飲食則以地中海飲食為主，在卡路里的攝取上不受任何限制。
研究結果顯示，
喝紅葡萄酒的患者，血液內高密度膽固醇（「好膽固醇」）增加了10%，
喝礦泉水及喝白酒的患者身上都沒有發現。
不過相較於喝水的患者，不論是飲用白酒或是紅酒的受試者，
他們體內的三酸甘油酯和空腹血糖都明顯降低。
即使如此，我們仍要注意，這些研究仍有可能受不同因素影響。
例如，患有嚴重疾病（包括心臟病）的人，較傾向減少飲酒，這也可能會影響研究結果。

甫出版的《年度醫學》也指出，
葡萄酒對人體並無不良影響，而睡前喝1杯酒往往睡得更香。
研究主持人，以色列營養和流行病學教授艾瑞斯（Iris Shai）
仍對此項結果此保持謹慎的態度。
她說：
研究中的患者有共同特性，他們都超過40歲，
沒有任何酗酒的習慣，並且嚴格遵循地中海飲食。
艾瑞斯教授強調，每個人的身體承受能力、病史等都不同，
可以承擔的酒量自然不同，如果糖尿病患者想要嘗試健康的飲食，搭配上紅酒，
一定要與了解個人身體狀況的醫師詳細討論，不可冒然行事。

標籤:

瀏覽次數:110 人氣指數:2110 累積鼓勵:100

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：