克服恐懼每天做一件害怕的事~-白色鋼琴│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,554,876 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1965097

白色鋼琴的日記本

快速選單

夫告妻竊盜~ 《前一篇

後一篇》顧心睡6-8時恰恰好~

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 克服恐懼每天做一件害怕的事~
作者: 白色鋼琴	日期: 2012.03.26　　天氣: 　心情:

克服恐懼每天做一件害怕的事

-字
+字

中央社 –

（中央社記者鄭景雯台北26日電）克服恐懼最快的方法是什麼？「不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺」作者諾艾兒•漢考克29歲時接到裁員通知，之後決定用1年時間每天做一件自己害怕的事情，以行動面對恐懼。
曾擔任「紐約觀察者報」寫手、「美國週刊」娛樂版部落格創始人的諾艾兒•漢考克（Noelle Hancock），在金融風暴公司倒閉裁員後失去工作，不知道未來該做什麼，偶然看到美國前總統羅斯福夫人說的一句話「每天做一件自己害怕的事」，才發現原來自己經常在逃避。
以前的諾艾兒充滿信心，但在被裁員後才突然驚覺自己突然害怕改變、不敢冒險，人生也錯過許多機會，於是她決定花1年的時間每天做一件自己害怕的事情，讓自己能克服恐懼，找到自己的人生目標。
這項決定讓諾艾兒決定要成為一名「勇敢」的人，她列下許多「恐懼」事項，包括在籠中觀鯊、高空跳傘、和前男友聯絡，詢問當初分手的原因、到殯儀館實習、學鋼管舞、2週不化粧出門、爬非洲第一高峰吉力馬札羅山、駕駛戰鬥機、表演高空鞦韆、到醫院擔任志工、5天的靜默修行等。
諾艾兒表示，在她列完許多「恐懼」事項後，雖然稱不上是完整的計畫，但面對迫在眉睫的未來，她至少有一個方向，並且把檔案的名稱改為「面對恐懼的一年」，之後她一一去實行，寫下「不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺」，和許多面臨恐懼的讀者分享，希望能幫讀者找到自我。1010326

標籤:

瀏覽次數:98 人氣指數:878 累積鼓勵:39

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：