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篇名: 生理期如何調理身體
作者: ㊌ Ella感謝餽贈魚卵 日期: 2006.12.21　　天氣: 　心情:
生理期間失血較多 因此多補充鐵質~

缺乏鐵質時會 臉色蒼白 

四肢無力 身體疲倦 抵抗力較差 

多吃ㄧ些: 維他命c 豬血 動物內臟 牛肉....等少喝茶跟咖啡~ 

願所有女生們 沒痛痛 順利渡過這非常時期^^
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天冷 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 幸福
 
住戶回應
 
時間：2010-08-21 09:19
他, 45歲,台北市,房地產
*給你留了一則留言*
  
 
時間：2007-01-29 13:24
她, 83歲,亞洲其他,其他
*給你留了一則留言*
  


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