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篇名: 睡眠時間的不足
作者: 只有昨天是最容易過的 日期: 2009.03.29　　天氣: 　心情:
最近上晚班的睡覺生理時鐘很差,睡不到幾小時就醒了....

很討厭這樣子啊....

還有三個月的晚班生活還要繼續努力啊.....

今天有做腹肌胸肌的訓練不過看起來好像有點的效果出來唷
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