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篇名:
又是一天上班日
作者:
只有昨天是最容易過的
日期: 2009.04.01 天氣:
心情:
昨天下午沒事就跑個13圈400公尺.....跑幾分我不曉得大概超過30分鐘....
都慢慢跑的讓身體熱起來而已,到最後一圈在全力加速的衝.....
結果很累忘了要寫日記.....
前天我哥去徵招回去當兵,要到4號才回來......
這陣子的生活作息不正常好像身體有些許的欠安......
我要好好調整身體不然還要再上三個月的晚班生活啊..........
另外這陣子的體能訓練比較少有點的怠惰所以要鞭策自己............
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