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篇名: 七月份海浪我來了
作者: 深情眼神kevin	日期: 2012.06.27　　天氣: 　心情:

七月份的到來也就是夏天

哇塞我最愛的游泳的興趣每天都想游泳 ~

夏天真好我也非常喜歡夏天 ~

可以游泳減肥可以浮淺 ~ 可以抓小魚螃蟹 ~!

那天在基隆外木山 ~看到一位阿伯抓了很多螃蟹 ~我問他說妳要抓來吃 ~

她說她要抓來賣? 可是我看到的都很小隻說~沒有一隻大隻的 ~

我就索性在旁邊烤肉他問我烤什麼肉我說山豬肉 = =

很香的烤到樓上的都說很香 = =

夏天真好 ~ 讓我減了好多公斤我看我減了四公斤左右 !

哈哈~ 褲子有點鬆了 = = ~! 牛仔褲有點達到自己的目標!~

所以奉勸肥胖的男生女生多多利用夏天勤加跑步運動游泳來達到瘦身效果

利用大自然的情況下來運動 ~!

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