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筱涵
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篇名:
90/10是超乎想像的巧妙法則
作者:
筱涵
日期: 2011.09.15 天氣:
心情:
很少人知道並且應用這項秘訣,結果造成幾百萬人白白受到壓力、
考驗、問題、心痛等困難折磨,並且他們的生命似乎成了最大的失敗,
厄運連連,壞事好像一直不斷發生。在他們的生命中不停的壓力、
消極,和破碎的人際關係隨處可見,
因為擔憂消耗了他們的時間,憤怒破壞了友誼,
人生似乎愈趨頹喪而無法享受滿足與豐盛的生命……。
以上的描述像是在描述你嗎?
如果是,別難過,你的生命可以不一樣!
只要你了解並且應用這個90/10的法則,它將會改變你的人生!
什麼是90/10法則呢?
它其實是在說:人生只有10% 會被發生在你身上的事情影響,
然而卻有90%是被你面對事情時的反應決定。
這代表什麼呢?
我們真的無法控制那百分之十發生在我們身上的事情,
我們無法阻止車子拋錨,飛機誤點……
但另外百分之九十就不同了。
你可以決定這百分之九十!如何做呢?善用你的反應。
你或許無法控制紅燈,但你可以控制你對紅燈的反應。
別讓其他人影響你,你可以控制自己的反應!
我們舉個例子:
你正與你的家人在吃早餐,
你的女兒不小心打翻一杯咖啡倒在你的襯衫上,
你完全無法控制這件事情的發生,
但接下來會發生什麼事情,就由你的反應決定了。
你開始罵人,你為了這杯打翻的咖啡嚴厲的責罵女兒,
她難過的哭了。在罵完她後,你轉過身開始罵你的妻子,
你責怪她把咖啡杯放得離桌子邊緣太近了,
緊接著是一段針鋒相對的火爆場面,
你憤怒的離開去換你的襯衫。當你回來的時候,
你發現女兒因為哭得太難過而來不及吃完早餐,
她錯過了公車,你的妻子必須馬上去工作,
你往車子衝去並且開車載女兒去學校。
因為你快要遲到了,只好超速駕駛。
在遲到了十五分鐘並被開了一張罰單後,
你終於到了女兒的學校,她一下車就跑向教室,
連「再見」都沒跟你說。遲到二十分鐘後,
你到了辦公室,然後發現自己竟然忘了帶公事包。
你的今天才剛開始就糟透了,並且似乎愈來愈糟,
你開始期待回家時間。當你回到家的時候,
卻發現自己與女兒和妻子的關係有了裂痕。
為什麼你會有這麼糟糕的一天呢?
A:是那杯咖啡造成的嗎?
B:是你的女兒造成的嗎?
C:是警察造成的嗎?
D:是你造成的嗎?
答案是 D。你無法控制那杯咖啡倒在你的身上,
但你對這件事情如何反應影響了接下來發生的事情。
另一種可能的情況是這樣的:
咖啡倒在你的身上,你的女兒見狀快要哭了,
你溫柔的說:「親愛的,沒關係,下次小心一點就好。」
拿著毛巾上樓快速換好衣服,並拿著公事包準時下樓,
看見你的孩子搭上了公車,她轉過身向你揮手說再見。
你提早五分鐘到公司,並且笑臉迎人的與人打招呼……
發現其中的差別了嗎?兩種完全不同的狀況,
但卻有相同的開始。為什麼呢?這其中的差別就在於你如何反應。
你真的無法控制發生在你身上的事情,
但你可以控制自己的反應。如果有人給你負面的評語,
別向海綿一樣馬上就吸收,而要讓這些攻擊如同鏡面上滑過的水一樣,
絲毫不受影響!恰當的反應不會破壞你的一天,
但錯誤的反應卻會使你失去朋友、被炒魷魚、壓力太大……
現在你知道如何使用90/10法則了。
實踐它,你將驚訝於它所帶來的神奇結果!
*來源轉貼自網路*
PS:白金v明天到期,明天後將會恢復一般會員的身分
如造成個位在看日記上的不便,敬請見諒!
Vicky會在短期內盡快加值,好恢復白金的身份~
謝謝各位的愛戴與支持
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他, 43歲,台北市,服務
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她, 38歲,台中市,出版
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