檔案狀態:    住戶編號:89714
 ♡夢凡♡ 的日記本
快速選單
到我的日記本
看他的最新日記
加入我的收藏
瀏覽我的收藏
在節食減輕體重時應選擇正確的點 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 女性補血養生食譜
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵  檢舉
篇名: 沒有過重?你可能還是「肥胖」!
作者: ♡夢凡♡ 日期: 2009.12.24  天氣:  心情:
義大利研究顯示,雖然沒有過重,但體脂肪的百分比仍然很高的女性,體內比較容易發炎。

研究人員針對住在羅馬的60位20歲至35歲健康義大利婦女進行研究,依據跟體重身高有關的身體質量指數(BMI),有20位女性的體重是過重或肥胖。

另外,使用雙能量X光吸收儀(DEXA)從頭掃瞄到腳趾,有20位BMI正常的女性體脂肪超過30%。

研究人員稱這些女性為「體重正常型肥胖」,因為她們脂肪比例太高;根據DEXA掃描的結果,剩下的20名女性BMI正常且體脂肪少於30%。

【檢測發炎反應】

當研究人員分析這些女性的血液樣本後發現,那些過重或肥胖女性發炎的化學物、LDL(壞)膽固醇以及三酸甘油脂甘油三酸酯(一種血脂)含量很高,但是「體重正常型肥胖」的女性發炎的化學物含量也比那些BMI正常和體脂肪較低的人多。

研究人員指出,根據研究結果顯示,體重正常的女性體脂肪含量高是「處在初期的發炎狀態」。

在這項研究中,Antonino De Lorenzo醫師和同事們並未測試體脂肪會不會釋放發炎化學物;De Lorenzo醫師任職於羅馬的Tor Vergata大學。

長期發炎物質多與心臟疾病與關節炎等許多健康問題有關,兩組BMI正常的女性不管體脂肪多少,其膽固醇和其它血脂肪含量類似。

此外,所有女性的血壓正常,無人有心臟疾病和抽菸、酗酒、或服用避孕藥。

【研究限制】

由於研究並未追蹤這些女性一段時間,因此不確定她們晚年是否有健康問題,同時,資料中也不包括這些女性的飲食及運動習慣,或是遺傳有沒有影響體脂肪含量。

但是,這篇研究確實顯示,有些BMI正常的女性體脂肪比例和發炎化學物的含量也許很高。

這篇研究刊載在一月號的美國臨床營養期刊(American Journal of Clinical
Nutrition)中。

標籤:
瀏覽次數:961    人氣指數:2961    累積鼓勵:100
 切換閱讀模式  回應  給他日記貼紙   給他愛的鼓勵 檢舉
給本文愛的鼓勵:  最新愛的鼓勵
在節食減輕體重時應選擇正確的點 《前一篇 回她的日記本 後一篇》 女性補血養生食譜
 
給我們一個讚!