今天看到一篇網路文章， 想與好友們分享一下 ----

上班族的壓力大，[壓力]不但會造成生理、心理上的病痛，甚至還可能會因此

讓人做出偏差的行為。 壓力大的主因，最主要分別來自於「上司情緒」、

「工作量過多」、「工時過長」等，而宣洩的方式，女生大多選擇好好哭一場，

男性則毫不保留表示，會直接狂飆粗話。

原來我最近超愛哭的， 是在宣洩我的壓力， 我自己還覺得怎麼這麼莫名

奇妙超容易感動的， 眼淚也像水龍頭一樣， 一轉就停不下來勒。

醫藥業與法務顧問人員， 必須在極度細心的狀況下完成工作，精神壓力龐大

可想而知，因此雇主應該多了解員工心理健康，並提供最佳支援。

哇~~ 我的行業也是在中獎名單之內ㄟ， 難怪同事們常常唉聲嘆氣， 不是

無病呻吟，是真的壓力太大了。

台安醫院心身醫學科醫師許正典則是建議上班族，要懂得避免囤積壓力，

當情緒不舒服時，不妨找一個自己信任的環境，做不傷害自己與他人的動作，

包括大喊、訴苦、閱讀、看電影、聽音樂等，讓負面能量放出去，正面能量

才會進來。

看來下次壓力太大時，要去海邊出走，好好滴大叫特叫，把負面能量釋放

出來， 這樣才有辦法面對工作，家庭。 唉~~ 可憐的上班族唷


~~~~~~ 月兒像檸檬 -- 鄧麗君 ~~~~~~~
作詞：慎芝　作曲：佚名

月兒像檸檬，淡淡地掛天空，
我倆搖搖盪盪，散步在月色中，
今夜的花身也飄落紛紛，
陪伴著檸檬月色迷迷濛濛，
多親愛，蜜語重重，輕輕耳邊送，
我倆搖搖盪盪，散步在檸檬一般月色中。
月兒像檸檬，黃黃的掛天空，
我倆搖搖盪盪，散步在月色中，
就像是魚兒在雙游海中，
兩旁的椰子樹是海浪重重，
多逍遙，其樂融融，脈脈情意通，
我倆搖搖盪盪，散步在檸檬一般月色中。
今夜的風兒也撩人心胸，
我和你不是在那虛幻夢中，
多幽靜，夜已深沈，情深比酒濃，
我倆搖搖盪盪，散步在檸檬一般月色中。