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篇名: 訓練酒量的方法和如何喝養身酒？
作者: 菊水軒	日期: 2008.03.09　　天氣: 　心情:

記得以前小時候，還在嬰兒時代的某一天，因為看到擺在桌上的半瓶38度的高梁，誤以為是白開水而一飲而盡，結果在時說了我來世上的二個字：好喝！《這是聽我外婆說的，因為她老人家說她是目擊證人，但我老爸堅持說我的第一句話是叫爸爸。》這就開啟了我長達三十幾年喝酒生涯。

而最近我收的一個佛學小徒弟，在問我如何喝養身酒以及如何訓練酒量？！其實這都要從小訓練起，原則上我是鼓勵喝養身酒而不鼓勵去為了喝酒而訓練酒量，畢竟酒喝多了會傷身，但不喝酒卻會傷心，重點是........傷錢。

喝養身酒的方法很簡單，對於不會喝酒的人來說，最基本的方法就是淺酌，簡單地說：讓您在每晚睡前臨上床的時候，小小地喝上一口，並保持每日不斷，這能讓您氣血保持順暢，也不會有手腳發冷的情形，重點是要喝厚酒而不是喝薄酒。

厚酒就是針對高酒精濃度的酒類而言，例如像：高梁酒、威士忌、伏特加、ＸＯ等等，這些都是算厚酒；而像啤酒、清酒等都是屬於薄酒，因為酒精濃度含量極滴的原故，故稱為薄酒。

此外喝養身酒中最重要的一點，那就是不能混雜的喝，不光是不同度數的酒不能混雜的喝，不同牌子的酒也不能混雜的喝，因為是要養身之用而不是為了訓練酒量之用，況且對於初學者來說會有很多身體上不適的症狀，很容易會傷身。

但長期在喝養身酒的人，基本上都比較不畏寒，且身體健康狀況也比不喝酒的人要強上一倍，也不較不容易生病，重點是酒量會很好，所以喝養身酒的人最注重的是適時、適量。

另外喝酒也可以看出一個人的人品與酒品，尤其是在喝的有點茫的時候，當受到一點刺激時當下所做出的反應，那也就是他的本性，所以基本上酒品不好的人，其人品也不會好到哪去。

那要如何看酒品的好壞？！

簡單地說：在喝有點茫的時候，只是話有點多、肢體動作有點大、音量有點高，但旁人說的話會去聽．去做，且會控制自己行為，不會去發脾氣者，基本上這都還算是好酒品之人；反之如果會大聲咆哮、故意藉酒裝瘋、旁人說的話都不去聽．不去做、故意去逞強或是做傷害他人的舉動，基本上這些都是爛酒品之人。

所以要看一個人的好壞，最直接的方法就是看對方喝酒之後的態度，就可以知道這是個什麼樣的人嚕！

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