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篇名: 2010.01.31
作者: 松~豬寶~板 日期: 2010.01.31  天氣:  心情:

曾經對自己身體狀況不負責

導致尿酸突破兩位數、體重突破三位數、膽固醇也飆到快破4位數

自從去年五月開始愛上騎單車的日子

我就戒掉我常用來發洩情緒的宵夜、飲料、零食、甜食

還有接觸電腦的時間

也讓自己身體狀況慢慢調養到最好

尿酸恢復到正常值

體重回到7字尾

膽固醇也回歸到平靜的數字

也讓自己腎臟常發炎的毛病漸漸穩定不再復發

希望在壹年之內剪掉20公斤的夢想也僅僅差了幾KG

愛上單車原因很就是希望自己能多多對身體負責

也是更希望自己能變的更輕盈

還有能變輕盈之後能找到我要的幸福甜蜜的另一半

或許找到另一半機率很小

但我還是最希望身體能健康也能變的更輕盈

=======================================

愛上單車這段時間也讓一些遠在台灣的朋友擔心

因戒掉發洩情緒的宵夜、零食、甜食、飲料

常常導致情緒變的很不穩

害在遠方的朋友們擔心

畢竟再澎湖的朋友一個一個去到台灣發展

只剩下一些過去的酒肉朋友

但也自從戒酒之後與他們也沒在聯繫

所以情緒不佳總是找不到身邊朋友陪我說話

又不想用吃來發洩情緒

一直活在痛苦的世界中

而現在也慢慢走出那個世界了

情緒也漸漸穩定下來

=======================================

又到春天的時候

又是我和單車約會的日子

喜歡一個人騎著單車在郊外

欣賞著四周美麗的景色

放空自己雜亂的腦袋

遇到陌生單車朋友們

互相點頭互相加油

單車日子讓我過的好快樂




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住戶回應
 
時間:2010-02-15 10:34
她, 48歲,嘉義市,其他
*給你留了一則留言*
  
 
時間:2010-02-03 07:57
她, 42歲,台中市,服務
*給你留了一則留言*
  
作者回覆說[2010-02-03 08:15]:

謝謝妳~

我會加油的

 
時間:2010-02-02 15:42
她, 41歲,桃園市,服務
*給你留了一則留言*
  


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