第二節 水果類(下)
☆蘋果
[別名] 平果、頻婆、超凡子。
[性味] 甘酸、平。
[成分] 含蘋果酸、檸檬酸、奎寧酸、醣類、維生素C、膠質、鉀等。
[功效] 生津潤肺,除煩解酒,解暑,開胃消食,助消化,收
斂止泄,治便秘、降血壓、益智安神、振奮精神、解除疲勞、補血、
補鉀。
[適應症] 泄瀉、痢疾、腸炎、消化不良、醉酒不適、便秘、
貧血、高血壓、小兒智力偏低、精神抑鬱症、感冒等。
[附方]
1.慢性腹瀉、神經性結腸炎:蘋果乾粉18克,空腹時溫開水調服,一日3次。
2.小兒腹瀉及消化不良:鬆質蘋果半個至1個,搗為軟泥,酌情餵之。
3.治感冒:每次取蘋果2個切片,加白糖30克,煎湯趁熱服,汗出則癒。
4.便秘:甜酸多汁的蘋果2個,生食,每日吃2次。鬆質蘋果則療效差。
5.治精神抑鬱症:把兩個成熟的蘋果放在玻璃瓶中密閉備用,每次在瓶囗嗅
蘋果氣15分鐘,每日3~5次。
6.治慢性胃炎:飯後食蘋果1個,每日3次。
7.治反胃、吐痰:蘋果皮30~60克,煎水服。
☆柿
[性味] 柿:甘澀、寒。柿漆:苦澀、涼。
[成分] 柿子含醣類、碘、鞣質等。柿漆含鞣質、柿漆酚、膽
鹼、乙醯膽鹼等。
[功效] 柿:清熱潤肺,止渴,止血,解酒毒。柿漆:降壓,
清熱涼血。
[適應症] 柿子治熱渴、咳嗽、吐血、口瘡、直腸出血、小便
出血、泄瀉。柿漆治高血壓、痔瘡、大便下血、熱淋、咽痛。柿蒂治
呃逆。柿樹葉治血小板減少性紫癜。
[附方]
1.治小便出血:柿3個,研末,米湯調服。(驗方新編)
2.治痢疾:將青柿子切片晒乾,炒黃研為末,每日服3次,每次
服3~4.5克,開水送下。
3.治高血壓:柿漆,一日服20~40毫升,分3次服。
4.治反胃:用乾柿餅同乾飯日日食之,久久自效。(本草綱目)
5.治子宮出血:柿餅60~120克,焙乾,研細麵,黃酒為引沖
服。(中醫效方精選)
6.治熱咳:柿餅煎水服。(驗方新編)
7.治大便出血:柿餅7個,紅糖30克。柿餅焙乾為末,和紅糖
空腹服。
8.治頑固性呃逆:柿蒂7個,煎水服。
9.治咽喉疼或咳嗽咽痛:柿霜,每次服3克,溫水化服,日三、
四次。(實用經效單方)
10.血小板減少性紫癜:乾柿樹葉研末,每次服3克,水送服,日
3次,30日為一療程。
☆枇杷
果實性味甘酸、平。含醣類、纖維素、果膠、鞣質、蛋白質、維
生素C及有機酸等。功能潤肺止渴,下氣降逆。治肺痿、咳嗽吐痰、
鼻出血、煩渴口乾、嘔吐、呃逆等。枇杷葉治痰咳、失音、熱癤、痤
瘡。
[附方]
1.慢性氣管炎、咳嗽吐痰:枇杷生食,每次100~200克。
2.治聲音嘶啞:鮮枇杷葉30克,竹葉15克,水煎服。(福建中草藥)
3.咳嗽咯痰:枇杷葉20~30克,杏仁9克,橘皮9克,煎水服。
4.痱子、熱癤、痤瘡:枇杷葉50克,煎水洗患處。
☆櫻桃
又名含桃、朱果。性味甘、溫。含醣類、蛋白質、維生素C、胡
蘿蔔素等。功能益氣調中,澀精,止咳,發汗,透疹,預防麻疹。治
療咳嗽、麻疹透發不暢;癱瘓、食慾不振、胃酸缺乏、風濕腰腿疼;
外用治汗斑、凍瘡、燒傷。
櫻桃性溫,食之過多可引起上火、流鼻血、損肺。熱性病忌食。
[附方]
1.防治麻疹:鮮櫻桃1500克,裝罐內封固,埋入地下,1個月
後取出,櫻桃自化為水,去核,備用。在麻疹流行時,每日給小兒飲
1杯。連服7日 。
2.燒傷、汗斑:櫻桃壓取汁塗患處,一日2次。
☆橄欖
[別名] 青果、青撖欖、忠果。
[性味] 甘酸、平。
[成分] 含蛋白質、醣類、揮發油、維生素C、鈣、磷、鐵等。
[功效] 清肺利咽,生津止渴、醒酒、解魚毒、化痰止咳。
[適應症] 咽喉腫痛、煩渴、咳嗽吐血、便血、菌痢、癲癇、
酒毒、河豚中毒、流感、感冒、白喉。
[附方]
1.治時行風火喉痛:鮮青果、鮮萊菔,水煎服。(中藥大辭典)
2.治腸風下血:橄欖燒灰存性,研末,每服6克,米飲調下。
3.防治流感、上感、白喉:鮮青果5個,白蘿蔔半個,共切碎,
煎水代茶飲。
☆荔枝
[別名] 荔支、福果、丹荔。
[性味] 甘、酸、溫。
[成分] 含醣類,維生素A、B、C,有機酸等。
[功效] 益心脾、養肝血、止煩渴、填精髓、益顏色、理氣止
痛、健胃消食。
[適應症] 煩渴、呃逆、胃痛、瘰[歷]、疝氣等、病後津液不足、
淋巴結核、疔瘡、腹瀉。
[附方]
1.呃逆:荔枝7個,連皮核燒存性,為末,白湯調下。(醫方
摘要)
2.瘰[歷]潰爛:荔肉敷患處。(泉州本草)
3.治老人五更泄:荔枝乾,每次5粒,春米1把,合煮粥食,連
服3天。(同上)
☆檸檬
又名宜母子,宜母果,性味酸、平。含橙皮[甘]、柚皮[甘]、黃酮[甘]、
有機酸、醣類、維生素C等。功能清涼祛暑,生津止渴,安胎。治煩
渴、食慾不振、神經性胃痛、腹脹、咳喘等。
[附方]
1.煩渴、食慾不振:檸檬,生食或絞汁服,每次15~30克。
2.咳嗽氣喘:檸檬葉10克,水煎服。
3.胃氣痛:檸檬花5克,開水泡服。
☆無花果
[別名] 映日果,文仙果。
[性味] 甘、平。
[成分] 含醣類、有機酸、澱粉糖化[酉每]、蛋白[酉每]、蛋白質及抗
瘤成分等。
[功效] 營養,緩下通便,健胃,通乳,解毒,消腫,止泄,
鎮痛,消炎,驅蟲;具有抗癌作用,範圍甚廣,可謂優良抗癌食品。
根、葉具有鎮痛、消炎、驅蟲等功效。
[適應症] 腸炎、痢疾、便秘、乾咳、久咳、痔瘡、咽喉痛、
胃及十二指腸潰瘍、淋病、泄瀉、便血、疝氣、胸肋痛、胃癌、腸癌、
食道癌、膀胱癌;外用治痔瘡;癰腫、瘡癤、癬症、白癜風、下肢潰
瘍、贅疣。
[附方]
1.治咽喉刺痛:無花果鮮果晒乾,研細末,吹喉。(泉州本草)
2.治肺熱聲嘶:無花果15克,水煎調冰糖服。(福建中草藥)
3.治痔瘡、脫肛、大便秘結:鮮無花果生吃或乾果10個,豬大
腸一段,水煎服。(同上)
4.久泄不止:無花果5~7枚,水煎吃無花果,並飲湯。(湖
南藥物誌)
5.治筋骨疼痛、風濕麻木:無花果根或果,燉豬精肉或煮雞蛋食。
(同上)
6.治喉癢:無花果根去粗皮,打碎,開水泡服。(湖南藥物誌)
7.治頸淋巴結核:鮮無花果根30克,水煎服。(福建中草藥)
8.胃癌、腸癌:每日餐後生食5枚無花果或乾果20克,水煎服。
9.治贅疣:無花果鮮果白色乳汁外塗患處。(江蘇植物誌)
10.治哮喘:無花果搗汁半杯,用開水沖服,每日1次,以癒為度。
(常見病驗方)
11.子宮頸炎:無花果葉60克,煎湯坐浴患部。再用消毒棉球浸
藥汁中,塗患處。
12.白癜風:無花果葉30克,切碎,浸到75%酒精(100毫升)
中10日,塗患處,一日3次。
13.小兒蛔蟲、鉤蟲:無花果根或莖葉60克,煎濃湯,早晨空腹
一次服下。
○羅漢果
又名拉汗旲、假苦瓜。性味甘、涼。含多量葡萄糖、蛋白質、油
脂、有機酸和多種維生素等。具有清肺止咳,潤腸通便,解毒消腫,
解熱消炎,補血,促進消化,抑制哮喘等功能,治痰火咳嗽、百日咳、
扁桃腺炎、咽喉炎、急性胃炎、糖尿病、哮喘、氣管炎、便秘等,可
預防聲音嘶啞。種仁可防治血管硬化和冠心病。
[附方]
1.治百日咳:羅漢果1個,柿餅15克,水煎服。(中藥大辭典)
2.喉痛失音:羅漢果1個,胖大海3個,水煎代茶飲。
3.演員、教師、歌唱家等保護發音器官方:羅漢果1個,胖大海
1個,冰糖30克,開水沖泡,代茶常飲。
4.急慢性支氣管炎、扁桃腺炎、咽喉炎、便秘:羅漢果15~30
克,金銀花10克,煎水服。
*杏
又名杏子,性味酸甘、溫,含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、P、
醣類等。功能生津止渴,健胃消食,補充維生素C,潤肺定喘,治療
唾液缺乏,胃酸不足,煩渴,咳喘等。多食易生癰癤、上火、流鼻血。
[附方]
1.口乾唾液少、食慾不振:每於飯前吃杏2個,或吃杏脯50~100克。
2.慢性氣管炎、咳嗽痰黏:杏150克,杏仁10克,白蘿蔔100克,煎水
服。
*杏仁
有甜杏仁、苦杏仁兩種。苦杏仁有毒,不宜生食,性味苦、溫。
含苦杏仁[甘]、苦杏仁酵素、脂肪油等。有祛痰止咳、平喘、宣肺、潤
腸通便的功效,治療傷風感冒引起的咳嗽吐痰,哮喘、喉痹、百日咳、
腸燥便秘等。
[附方]
1.治慢性氣管炎:取帶皮苦杏仁與等量冰糖研碎混合,製成杏仁
糖,早晚各服9克,10天為1療程。
2.治氣喘咳嗽:杏仁60克,去皮,生薑60克,蜂蜜60克。共
搗加泥備用。每次服6克,每日服2次。
3.治哮喘:杏仁15克,麻黃15克,豆腐150克,共煮半小時,
去藥渣,吃豆腐喝湯,早晚各服1劑。
*甜瓜、甜瓜子(香瓜)
甜瓜又名甘瓜、香瓜。性味甘、平。含球蛋白、有機酸、醣類等。
有清熱、解渴、利小便的作用。治暑熱煩渴、小便不利、風濕麻木等。
甜瓜子性味甘寒。功能散結消瘀,清肺止咳,接骨止痛。治腹內
結棸、腸癰、咳嗽囗渴、跌扑瘀血、骨折等。
[附方]
1.骨折:甜瓜子100克,螃蟹1個,共研為末,每次服10克,
黃酒溫水各半沖服,口服2次。
2.治腰腿疼痛:甜瓜子90克,浸酒10日,為末。每服9克,空
心調下,日3次。(壽域神方)
3.高血壓:甜瓜藤、黃瓜藤、西瓜藤各15克(乾品),煎水服,
每日1劑,連服30日。
*芡實
又名刺蓮藕、欠實。性味甘澀、平。含澱粉、蛋白質、脂肪、醣
類等。有收斂止瀉、固腎澀精、滋養補脾的作用,治遺精、淋濁、白
帶、小便失禁、泄瀉。
[附方]
1.治遺精:芡實、金櫻子各15克,煎服。
2.慢性泄瀉(包括慢性腸結核、五更泄等):芡實、蓮肉、淮山
藥、白扁豆等量,磨研成細粉,每次30~60克,加白糖蒸熟作點心
吃。(食物中藥與便方)
*菱角
又名菱、水栗。性味甘涼。富含澱粉、葡萄糖、蛋白質及抗腹水
肝癌的有效成分。具有利尿、解暑、止消渴、解酒毒、抗癌、通乳等
作用。治療痢疾、暑熱煩渴、浮腫、腰腿筋骨痛、乳汁少等,近來民
間試用於治療食道癌、胃癌。
[附方]
1.慢性腹瀉:菱角,去殼,焙焦黃研末,每次服30~60克,每
日3次。
2.食道癌:菱角100克,荸薺70克,無花果7枚,冰糖40克,
共煮粥食,每日1劑。
*香橙
又名橙、金橙。性味酸、涼。含橙皮[甘]、有機酸、果膠和維生素
C等。具有止嘔噁、寬胸膈、解酒、解魚蟹毒、健脾開胃、降氣、和
中的作用。
[附方] 治胸脘脹滿、噁心呃逆:香橙兩個,連皮切碎,和白
糖50克煎水服。
*沙棗
又名紅豆、銀柳,性味甘平,含黃酮類、醣類、蛋白質等。具有
強壯、鎮靜、固精、健脾益胃、止瀉、調經、利尿的作用。治胃痛、
泄瀉、肺熱咳嗽、月經不調等。
[附方]
1.泄瀉:沙棗生食,每次50~150克。
2.痛經:沙棗100克,生薑10克,小茴香6克,煎水服。
*向日葵子
又名葵花子、天葵子。性味甘、平。富含脂肪油、蛋白質、醣類
等。功能驅蟲,降血壓,鎮靜,安神。治療高血壓、眩暈、蟯蟲、痢
疾、神經衰弱、痛經。
[附方]
1.治血痢:向日葵子30克。沖開水燉1小時,加冰糖服。(
福建民間草藥)
2.治蟯蟲:向日葵子250克,生食。(常見病驗方)
3.治高血壓:生向日葵子,每日取一把食之。配服芹菜根,搗汁
每日服1杯。(同上)
4.治痛經:向日葵子30克,山楂30克,共炒熟打碎,煎成濃汁,
加紅糖30克,在經前連服兩次。(同上)
5.治頭暈痛:向日葵子仁100克和母雞燉湯,吃之,並飲湯。
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隕落
今天看到許多朋友的日記中
都提到一件事
那就是又一位有才華的佳人辭世的消息
令人感慨生命的脆弱
人
只要出生就必須面對生老病死這些事
但別離總是讓人神傷
然逝者已矣
希望還活著的人別太傷悲
要早點振作起來才是
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月光
詞:Sugiyama Kouichi 曲:橋本淳 中文詞:談曉珍+陳思宇
彎彎月光下 蒲公英在遊盪
像煙花閃著微亮的光芒
趁著夜晚 找尋幸福方向 難免會受傷
彎彎小路上 蒲公英在歌唱
星星照亮在起風的地方
乘著微風 飄向未知遠方 幸福路也許漫長
難過的時候 誰在身邊 陪我掉眼淚
失敗無所謂 你在左右 月光多美
彎彎月光下 我輕輕在歌唱
從今以後 不會再悲傷
閉上雙眼 感覺你在身旁
你是溫暖月光 你是幸福月光
《 月 光 琴 譜 》
〔〕升記號;〈〉低音;《》高音;{}連一拍
彎彎月光下 蒲公英在遊盪
5 5 5 3 3 5 5 5 2 2 2
像煙花閃著微亮的光芒
5 5 5 1 2 3 3 2 1〈7〉
趁著夜晚 找尋幸福方向 難免會受傷
3 3 3〈6〉 〈7〉1 2 3 4 5 2 2 6 6 5
彎彎小路上 蒲公英在歌唱
5 5 5 3 3 5 5 5 2 2 2
星星照亮在起風的地方
5 5 5 1 2 3 3 2 1〈7〉
乘著微風 飄向未知遠方 幸福路也許漫長
3 3 3〈6〉 〈7〉1 2 3 4 5 2 2 3 2 3 1
難過的時候 誰在身邊 陪我掉眼淚
6 5 4 5 6 4 4 2 3 2 5 4 3 4 5
失敗無所謂 你在左右 月光多美
4 3 2 1 4 2 2 3 4 3 6 6 5
彎彎月光下 我輕輕在歌唱
5 5 5 3 3 5 5 5 2 2 2
從今以後 不會再悲傷
5 5 5 1 2 3 3 2 1〈7〉
閉上雙眼 感覺你在身旁
3 3 3〈6〉 〈7〉1 2 3 4 5
你是溫暖月光 你是幸福月光
2 2 3 2 3 1 2 2 3 2 3 1
O.S.:我在月光下歌唱 閉上雙眼 感覺~你在身旁