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篇名: 面皰、粉刺，請喝逃子酸牛奶
作者: 阿勇	日期: 2005.03.22　　天氣: 　心情:

我有一些書上記載的美容保健等的果菜美容，我希望有需要的人能做參考。
主治功效：桃子中的籤維及酸牛奶中的乳酸菌，可以促進腸的擩動，不但防止便秘，而且因排便不通暢的面皰、粉刺也消除了。
材料：桃子1個，酸牛奶(養樂多)80cc，荷蘭芹菜1/4個，蜂蜜適量。
作法：(1)桃子去皮去核，與酸牛奶、荷蘭芹菜混合打汁。(2)加檸檬與蜂密混合及成。
記的要買有機蔬果才行才會沒有農藥殘留的問題喔。[:D]

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