經過三年的等待,我終於又完成另一次半程馬拉松
上一次是在紐約,而這次是在LA
比較這兩次,紐約有比較多的觀眾,而參賽者數目差不多,都是一萬五千多人…
所以跑步的過程不管是往前看還是往後看,整條路上都是密密麻麻的人,相當壯觀
不過我覺得LA這次的天氣相當好,溫度偏低,相當適合長跑,一直跑到八點多才逐漸感受到太陽的威力
或許是因為有了兩次半馬的經驗,學到許多教訓
所以這次沿途一直補充水分,且不急著跑快…
講到馬拉松,先說一下為何我喜歡慢跑
因為我覺得這在所有我接觸的事情裡,是最簡單的…
對,慢跑只是一種意志力的挑戰
體力不好沒關係,我不求快,慢慢跑,我終會有跑到終點的時刻
藉由馬拉松,再談到我們所接觸到的很多事情…
仔細想想一切不都是和意志力有關嗎
其實我在慢跑的過程,無時無刻沒有想到放棄
尤其是今天在後程最後一段上橋爬坡的時候
一往前看,天呀,有夠長的爬坡
可是看看已經折返過來的選手
大家不都一樣,面對相同的挑戰嗎…
當我快跑到爬坡的頂點時,我看到一個輪椅選手,看他臉紅脖子粗的使盡吃奶的力氣,慢慢的,慢慢的用手撐著輪子,往橋面前進
每個經過他身旁的選手,都大聲的為他加油
看看他,我真的沒有權利在這時說放棄
其實身體是一個很奇妙的構造
當你覺得你已經累到不行了
只要轉移一下注意力,不要繼續想著你身體的酸痛
你會發覺那種不舒適感會稍微減輕
並在這樣一來一回思緒的轉換中,你已不知不覺多跑了好遠的距離了
所以極限都是我們給自己所想像的一種障礙
它就好像無形的枷鎖限制住我們的能力
而要打破這枷鎖,意志力就是你唯一的鑰匙
不是嗎
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附上一張在LA半馬拉松開跑前拍的照片.因為衣服有反光設計,所以背景相當暗
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不過話說回來,人真的不是鐵打的…
跑完半馬,星期一二每天工作超過12小時…
一不小心,我就感冒了…>.<
八成星期日慢跑時早上溫度低,我並沒有多加件衣服而著涼
LA這邊冬天早晚和中午的溫差相當大,來這裡五個月,還是有點不適應…
還有一堆實驗要做
=.=
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一首很好聽的歌,以前常聽,忘了歌名,今天突然想起,所以分享給大家
聽說開頭是由台灣原住民所唱的喔
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