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路邊的NPC 的日記本

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篇名: 腹部按摩減肥
作者: 路邊的NPC	日期: 2007.09.28　　天氣: 　心情:

按摩能促進身體熱能的消耗，對減肥有顯著的效果，特別是腹部按摩法，對腹部減肥很有效果。

其方法是以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側，後左側，各按摩３０～５０下，每天按摩一次。

一般而言，二十天約減重四公斤。

這種按摩腹部法，除能減重外，更可因大量消耗能量，而促進腸蠕動，增加排便次數，減少腸道對營養的吸收，使多余的食物營養及時從腸道排出。

這種不須花錢即能減重方式，最大要訣在于需有一顆能持之以恆的決心。

輕鬆小品：殺鰻魚的方式

七歲的小明有天向媽媽問了一個問題~~什麼是戀愛??
媽媽覺得很難形容，於是要小明找一天躲在客廳窗簾後面
看看姊姊及男友在一起相處聊天的事就會明白的~~
隔天早上小明將自己所見一五一十的告訴了媽媽
:「姊姊和男友聊了一下午然後就將燈轉到最暗
姐的男友就開始抱著姊親親,可是姐的臉色很奇怪且不停喘息
於是她男友學醫生般把手身進姊姊的衣服裡摸摸姐的心跳
後來他好像被姊姊傳染了也開始喘息了起來
且開始發冷因為他把手伸進了姐姐的裙子裡取暖

終於我知道是什麼東西讓他們不舒服了,是條大鰻魚
它從姊男友的褲子裡跳了出來,一定嚇到了姊姊
姐的眼睛張的好大嘴巴也張的好大
但是姊姊變的好勇敢噢~~把鰻魚咬住了
但可能太厲害了鰻魚咬不死換男友把它捉住了
為了怕它咬人他又拿了一個套子把它套住
接著姊躺下用腳使力的夾著它而男友則用身體壓住它

我想他們是想用擠壓的方式把鰻魚壓死
經過的一番打鬥終於制服了鰻魚
是真的!!

已經軟綿綿的掛在男友身上,男友還把鰻魚的皮剝了
沖到馬桶去了」

小明的媽媽聽完後馬上就昏倒了...

子曰

曲：黃舒駿　詞：武雄．阿亮　編曲：鍾興民．屠穎

孔子的中心思想是個仁　仁的表現是

己欲立而立人　己欲達而達人　己所不欲　他勿施於人

如以仁為本體　表現在具體的行為上　Come on everybody一起來

對父母為孝　對兄弟為悌　對朋友為信　對國家為忠　對人則有愛心

我∼亮子的中心思想是個Why　Why的表現是

搞不懂就問人　搞得懂就答人　沒有人懂　還可以問神

如以Why為本體　表現在具體的生活上　Come on everybody一起來

要懂得推理　要心存懷疑　要充滿好奇　要鉅細靡遺　要打破砂鍋問到底

Oh! My God　我聽不懂　看不懂　學不懂　都不懂　

究竟誰對誰錯　人生多美　愛情多痛

Please Tell Me, Please　生命有太多疑惑

Help Me Help Me Babe Oh! 不要讓我自己去摸索

有了車子　想要房子　有了妻子　想要馬子　有了銀子　想要位子

有了位子　拿了架子　搞了圈子　使了性子　鐵了膽子　忘了老子　

什麼原因　誰人會知

先管面子　再管裡子　先填肚子　再補腦子　先端架子　再A銀子

先兜圈子　再想點子　先捅簍子　再找路子　先出亂子　再閃條子

這款人生　敢有未來

搞棟房子　搞一輩子　停個車子　一推單子　挑個擔子　叫破嗓子

凡夫俗子　沒有法子　捲起袖子　邁開步子　半個傻子　一條漢子

何必怨嘆　這個時代

撇撇輪子　串串門子　上上館子　補補身子　碰碰釘子　找找樂子

想想法子　混混日子　照照鏡子　刮刮鬍子　打打拍子　哼哼曲子　

阮嘛共款　逍遙自在

Oh! My God　我聽不懂　看不懂　學不懂　都不懂　

究竟誰對誰錯　人生多美　愛情多痛

Please Tell Me, Please　生命有太多疑惑

Help Me Help Me Babe Oh! 讓我知道如何去選擇

一間房子　兩床被子　三面窗子　四張椅子　收起爪子　拉開帘子

嗑嗑瓜子想想點子打著拍子唱著曲子兩把刷子好過日子

輕輕鬆鬆　笑咳咳

先打底子　再擺攤仔　先看例子　再拿耗子　先照鏡子　再講面子

先插旗子　再給樣子　不管漢子　還是鬼子　不管老子　還是小子

腳踏實地　才有未來

孔子孟子　老子莊子　男子女子　黑子白子　遊子浪子　胖子瘦子

正人君子　樑上君子　天王老子　毛頭小子　天之驕子　孤臣孽子

大家共款　攏是人才

不當俗子　不做判子　不幹頭子　不當痞子　不充胖子　不裝樣子

不耍性子　不搞圈子　不扣帽子　不抬轎子　不賣關子　不碰釘子

歡樂人生　逍遙自在

Oh! My God　我聽不懂　看不懂　學不懂　都不懂　

究竟誰對誰錯　人生多美　愛情多痛

Please Tell Me, Please　生命有太多疑惑

Help Me Help Me Babe Oh! 我只想簡單的快樂

今天是教師節

祝各位老師：教師節快樂唷

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