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篇名: 趁熱喝了」熱飲罹癌率高八倍!
作者: 阿吉仔	日期: 2012.06.09　　天氣: 　心情:

趁熱喝了」熱飲罹癌率高八倍!

以後喝茶喝湯，別再跟朋友說「趁熱喝」了。

因為國外最新研究發現，喜歡喝70度以上熱飲者，

罹患食道癌的機率比喝溫飲者高 8 倍，熱飲傷害喉嚨組織，

現在也被視為是食道癌的危險因子之一。

100度高溫熱水沖入茶杯中，熱氣、香氣迅速飄散開來，

但這時可別急著喝，因為喝 70 度以上的熱飲，

罹患食道癌的機率比喝溫飲者高出 8倍，即使是喝65度到69度熱飲，

罹患食道癌的機會也比喝溫飲者高出 1倍，

意即不論熱茶、咖啡，還是湯品，最好別再趁熱喝。

熱飲，還是多點耐心，再忙、再餓、再渴，

都要記得對自己與朋友說：「讓我們等個幾分鐘吧！」

喝太高溫的熱茶，小心引發食道癌。

最新一期的英國醫學期刊的研究發現，在伊朗，

專家發現一個全球食道癌罹患率最高的地方，深入調查後發現，

很可能是當地人每天必須喝 1 公升的熱紅茶有關，

研究還指出，喝70度高溫的茶，罹患食道癌的機率增加 8倍，

國內醫師提醒，喝茶時，只要不燙口，罹癌風險就能降低。

滾燙的熱湯、剛泡好的熱茶，就這樣趁熱喝，小心給「燙」出食道癌！

這樣的警告來自伊朗研究，由於當地食道癌發生率全球最高，

可能就是因為他們每天要喝超過 1公升以上的熱紅茶。

北醫耳鼻喉科主任趙品植：「喝熱飲的的溫度太高的話，

會造成黏膜破壞，反覆黏膜破壞的話，會造成食道細胞癌化的可能性。」

從學理看，高溫的確對食道有害，研究更指出，

常喝 65度到69度之間的熱飲，致癌機會是65度的2倍；

70度以上，風險更提高為8倍，以沖泡時間來看，

泡完2分鐘就喝，比起4-5分鐘後再喝，致癌風險 5倍。

這項研究剛登上英國醫學期刊，心臟科醫師聲明，

收到這電子郵件，送給 10個人，大概會有一個人的生命能被保存!

水∼這個你必須知道

睡前，洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西，不喝水習慣的人，

容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。

人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，

如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，

使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。

國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床

但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水分。
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，

以免在浴室停留太久，流失過多的水分，

輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。

夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，

更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，

但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，

反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，

就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。

省錢又衛生的公開秘密

相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
1度水 = 1公噸 (= 1立方公尺= 1 ,000公升 = 1 ,000公斤 )

換句話說,1度水可裝 53加侖 =汽油桶5大桶或= 啤酒瓶1667瓶

你知道嗎? 買1瓶礦泉水的價錢20元 =相當於2424瓶的自來水！
所以20元很大，奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！

多多喝喝自來水，既省錢又衛生！！
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，

這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！

因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，

但是醫學界教授還是勸大家喝礦泉水時，不要接觸瓶口！！

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