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篇名: 累了~就把心事放下來 !
作者: ㄚ寬	日期: 2010.08.01　　天氣: 　心情:

新竹的一家茶館師父用英文談論著心經，師父跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，
卻聽到師父跟我說：「 Hold it up、and keep talking to me. 」
（拿著它跟我交談）。

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，
我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？約莫過了 15分鐘，我的左手實在承受不住了，才聽見師父跟我說：「 Now you can put it down.」。
（可以放下了）。

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。
「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」

有趣的經驗，對吧？
最近我開始這樣的練習，
一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
手酸了，自然會放下手上的東西，
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。

我們能很容易的放下有形的重物，
卻很難放下無形的重擔。

執著的人會讓自己承擔莫需有的重擔。
所以學習放下執著也就在學習人生自在。

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