九大減肥去脂消夏食物-太陽雨│愛情公寓交友網站與聊天室

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篇名: 九大減肥去脂消夏食物
作者: 太陽雨	日期: 2004.10.23　　天氣: 　心情:

想要減肥可以多多利用食物天然的特性，幫助減少脂肪吸收哦！

1.凍豆腐︰能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排泄。

2.陳皮︰幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。

3.烏賊︰烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是減肥時的好食物。

4.薏仁︰對水腫型肥胖有效。

5.木瓜︰可治水腫、腳氣病，且可改善關節。

6.竹筍︰低脂、低醣、多粗纖維的竹筍可防止便秘，但胃潰瘍者不要多吃。

7.鳳梨︰具有蛋白質分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。
　　
8.腌漬類蔬菜︰植物性脂肪在製作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。
　　

9.綠豆芽︰含磷、鐵、大量水分，可防止脂肪在皮下形成

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打屁股可增強記憶力

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打屁股可增強記憶力你相信嗎?

據瑞士盧塞恩心理學研究學院的專家發現，一批本來成績平平的大學生，在實驗中被重打屁股後，記憶力突然大增，考試成績突飛猛進。香港《太陽報》報導，瑞士研究員對一百五十名自願接受測試的大學生進行研究，發現他們的屁股雖然受了一點皮肉之苦，但記憶力竟然平均大增了３８％。

從前考試測驗中只能勉強合格的大學生，在屁股被人重重拍打後，成績都大幅改善。

心理學家海因斯表示，他們發現當人被打屁股時，其腎上腺素分泌會大幅上升，而用以減低痛楚而分泌的內啡，一旦跟腎上腺素混合，將會有效打通一個人從前沒有充分利用的神經途徑，進而有助ＩＱ的提升，因此一向成績平平的學生，屁股被打得皮開肉裂後竟突然開竅。大學生洛倫茨則說：「我沒有足夠金錢，尤其是在大考期間。

雖然我在考試時痛得不能坐下，但這卻非常值得。

因為屁股挨打令我保住了獎學金。」

研究人員進行這次研究旨在研究為何近年的學生考試成績不斷退步。

他們最後發現原來禁止體罰，例如打屁股竟然與學業成績有如此微妙的關係。

ｐｓ　＊　打屁股要小心傷到尾椎唷!

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