(未獲證實的)常保年輕之方..-喂幗寶│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,557,233 個住戶交朋友～

紅包抽抽樂！小資變土豪！

素人也能成為明日之星！

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:2120075

喂幗寶的日記本

快速選單

好聽的舒情曲: 《前一篇

後一篇》人蔘的真諦

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: (未獲證實的)常保年輕之方..
作者: 喂幗寶	日期: 2013.02.27　　天氣: 　心情:

保持年輕的方法: (未獲證實的),或許其中有些是老生常談,但僅供參考.

(1)
睡眠-----人的1/3在睡眠.所以看起來只有實際年齡的2/3這是可以辦到的.

(2)
自癒-----許多方面人是可以自癒自我修復的. 所以讓身體有自癒的機會.

(3)
勞累後的休息 ----- 很勞累後的足夠有效休息可以維持身心的健康

(4)
維持合適的BMI ------ 合適的BMI 或略為偏低的BMI 有助於維持身心的健康

(5)
飲食------

(6)
思考習慣-----------

(7)
偶爾挨餓

(8)
適度的抒發解放

待續~

標籤:

瀏覽次數:32 人氣指數:232 累積鼓勵:10

切換閱讀模式

回應

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉