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篇名: 2008/07/15的日記
作者: Jenny~ 珍格格 日期: 2008.07.15  天氣:  心情:
逐漸練習到快速的健走 幾年後不僅肺變得健康與疾病抗生素說再見 她還成為馬拉松選手健走是我的生命走在落磯山 水嶺的稜線上時82歲的桃樂絲這樣對同伴說健走讓她 感覺年輕25歲以上可以擁有更多采的生活多走路多用雙腳 腦力體力都會更好身體下半身包括背腰臀大腿小腿等肌群 與大腦脊髓神經互通訊息與腦幹有密切相關
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