同理心，是了解、尊重、包容，和珍惜。

它能彌補人與人之間最深層的裂痕──

包括父母、夫妻、手足、摯友……

甚至是逝去的人或陌生人。

同理心具有強大的感染力，把我們同理心散播出去，它會回報自己十倍！


如果，我們曾經目睹最親愛的人從眼前消逝，至今仍不能原諒自己……。

如果，我們曾經不惜與最親密的人絕裂，痛徹心扉……。

如果，我們曾經一次又一次地吶喊：為什麼沒有人了解我……。

　　
如果，

想化解衝突仇恨、

避免誤會錯過；

如果想撫平所有的創傷，

原諒自己，

原諒這輩子最想原諒的人。

透過同理心，

自己的感覺與願望，

都會被理解與實現。

　　
因為，

同理心是一種開放的「交談」；

運用同理心，

自己會懂得別人的想法與感覺，

同時也讓別人懂得我們的想法與感覺。

如此，

平靜的心靈將帶領我們從失去信心到充滿希望、

從憎恨到寬恕、

從畏懼自我的軟弱到相信內在的潛能。

同理心像一條河流，溫柔地引領著自己到達一個不可思議的新世界。