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Jenny~ 珍格格
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2008/07/20的日記
作者:
Jenny~ 珍格格
日期: 2008.07.20 天氣:
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中性脂肪異常增高 血液中膽固醇量過多會逐漸滲入血管壁動脈因此變硬變脆變狹窄 血液流通不良容易誘發心肌梗塞腦梗塞等病變膽固醇有好HDL 壞LDL之分好的HDL會把多餘膽固醇送往肝臟預防動脈硬化 持續20分鐘以上的健走有助分解燃燒體內中性脂肪增加HDL的量 健走避免脂肪肝研究人員發現常走路的人血液循環較好血可以
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