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篇名: 2008/07/26的日記
作者: Jenny~ 珍格格 日期: 2008.07.26  天氣:  心情:
養成運動好習慣運動可以明顯增加好膽固醇幫助壞膽固醇的代謝

藥補不如食補降低血脂肪的食物

燕麥含有豐富的亞麻油酸即可溶性纖維
降低血膽固醇的功效已經是非常的明顯
此項功效已被衛生署核准為健康食品
紅麴紅麴中的monacolins可以抑制HMG-CoA酵素的作用
進而抑制體內膽固醇的生成:-$
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