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篇名: 學會放下,活在當下
作者: 開心.快樂.微笑.	日期: 2010.05.05　　天氣: 　心情:

放下負面想法，才是走出困惱的最好方法

命運異於常人時，

我們只有去面對它，

並接受它，

若一味逃避、

怨憤、

自憐，

都無法解決自己的難題。
　　
人生絕大多數的困惱，

都來自於偏執和妄想。

我們總是沉迷於無法挽回的過去，

總是幻想著不可預知的未來，

既不願試著放下，

也不願好好活在當下，

才會讓自己的生活滿是迷茫、

愁苦與怨悔。

走出人生泥淖的最好方法，

就是「學會放下，活在當下」。

學會放下，

自己的內心就不會有過多煩惱與怨懟；

活在當下，

自己的腦海就不會堆滿不切實際的妄想。

不要用哀悼的眼光檢視過去，

而是要明智地放下，

設法改變現在。

學會放下，

活在當下，

才能讓自己擁有希望和未來。
　　
人生難免都會有不順遂的時候，

灰心難過也在所難免，

但是，

千萬不要讓自己的內心佈滿愁雲慘霧，

也不要用幻想麻痺自己，

仕途逃避現實。
　　
人生沒有解決不了的難題，

只有「不想」解決的困境，

只要我們願意放下腦中的那些負面想法，

願意面對現實，

就能讓自己踏實地活在當下，

活出真正屬於自己的亮麗人生。
　　
我們經常提醒自己把握現在，

但卻在不自覺之中讓自己活在過去和未來，

因為「過去」和「未來」是我們不想面對現實的最佳「避風港」。

殊不知，

遇到問題，

最好的方法就是接受它、

面對它、

處理它，

最後放下它，

如此才能真正地活在當下，

坦然面對自己人生的每一刻。

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